1 a) a/ y, o0 J4 y4 O% J6 y# Z! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: tvb now,tvbnow,bttvb, j( b7 D/ C$ p& L6 _) Z. }
火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片www3.tvboxnow.com0 A* U- O. e0 v- H& P' y9 R
1 B: S* D- K6 b- t5 }# N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M* O' b; f: W R$ d4 F7 o0 H9 K0 _
調味調味料： 生粉水適量
4 m& S6 P T" i9 D* O- |5 P2 \www3.tvboxnow.com
/ i9 f3 r4 N1 Q; E0 A5 y+ cwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K/ Z+ W6 q; | D: r' Q/ f7 |! I
醃料（免治豬肉）： / s& {) s6 ^6 q4 @
蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙
; T8 D1 n# n. Uwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com9 t& z& _: Z0 P1 E0 d' C; p
3 u% N% E8 m" \7 a9 M4 bwww3.tvboxnow.com做法: 公仔箱論壇" o$ }8 r, P V; J2 O% k6 @
1. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。
1 _9 m/ ~. v2 i, ]+ {( C0 e/ f( p1 Z% Z% C4 P
2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨，然後切件；芋絲沖淨及隔乾。www3.tvboxnow.com) Y; m0 B9 l6 O) A
5 J& V( @, M0 L' ^3. 燒1至2湯匙油，爆香薑片，加入絲瓜炒香，注入火腿上湯及芋絲，煮至絲瓜熟及芋絲入味。
, ~2 ~# c2 ]8 r公仔箱論壇
5 K3 {3 L6 Z4 L( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片，加入絲瓜芋絲內，拌入適量生粉水埋芡。4 m8 V% s8 V' i4 {; t( U+ I& Y
& Z# A8 z/ B: V' o* x- t1 r# W% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-4-21 05:46 AM
| 