TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S2 U& p# o4 \+ ^! q1 k! W
材料:
% ]8 g6 c! U3 z4 b1 ]4 V, N# s龍利魚柳12安士、榴槤乾（切小塊）1杯、青及紅西椒各 半隻（切角）、洋蔥 半隻（切片）、蒜片1粒、薑6片
9 x# h5 b6 U0 ?0 P$ r6 g" R! E) ], _0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& `: @/ S4 d% o; e! }" |2 j" M
F0 o f! J+ n調味醃料（龍利魚柳）：
" ?) ~0 p8 s% F; l# Z食鹽1/3茶匙、生粉2湯匙、蛋白半隻、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
7 p# I9 M: D; y" w公仔箱論壇公仔箱論壇% d) Y) n' X; A' |$ u0 R
公仔箱論壇" d6 j* Y. B$ ?" T& {, l( r& K9 N
汁料：
4 i$ @; ~# H4 ctvb now,tvbnow,bttvb砂糖4湯匙、魚露2茶匙、茄汁3湯匙、雞湯半杯、?汁1湯匙、生油1湯匙、白醋1湯匙半
5 c* [ R4 ~4 p8 Wtvb now,tvbnow,bttvb
; U& N( w2 e& r, Z/ I8 z" Z8 Q1 B, p* @3 b2 f% e
做法:
5 k- \5 Y% R/ M公仔箱論壇1.魚柳洗淨，充分抹乾身，與醃料拌勻醃5分鐘；拍上生粉，下鑊半煎炸至金黃脆身，取出隔油片刻，再放回油中煎片刻，取出備用。
9 b7 |- G! z! V# z4 ]! Pwww3.tvboxnow.com
5 b8 ?8 ~1 E& Y) x& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.炒香蒜片、薑片、洋蔥及青、紅西椒，加入汁料煮滾，攪拌煮成濃汁。
0 E* g5 Y" n6 R. I- i! a公仔箱論壇
/ B9 U- V8 o+ ^7 _ {# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將魚柳回鑊及放入榴槤乾，快速兜勻即可上碟。
8 g$ C& [0 y; I8 c; G7 m+ [www3.tvboxnow.com
% w% N9 P9 }8 v0 R1 a: b6 |公仔箱論壇 |
發表於 2015-4-22 01:18 PM
| 