' M. e% |; v. Z2 ]1 @* K; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料www3.tvboxnow.com+ l0 D5 N& ^0 G! a
雞柳.....450克 [切小塊]公仔箱論壇9 k. R5 |$ v2 r8 a
蜜糖.....1湯匙
) I" c* S/ ]8 \! l/ X! ^% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻.....[烤香, 灑面用]
% S% P. e2 s9 x! H. ?, u+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& o0 m8 d# k: Y+ t
9 t2 P) [( T; z2 k3 R* q$ D公仔箱論壇醃料
+ s; u9 V9 { C6 }4 Q& h/ X1 _/ ntvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....4湯匙
& x/ ~/ e* R# ^) d+ }; x, c8 w公仔箱論壇蜜糖.....1湯匙
" s( V* q7 v2 H2 P9 z$ ?; ]: iwww3.tvboxnow.com
9 d$ ~1 u% @0 C' P2 k' `% N
/ m# T3 e _: q2 o公仔箱論壇程序tvb now,tvbnow,bttvb; B" b4 O; Y* ?1 n
1. 雞柳與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb# n- \* z. D0 O
2 {: a7 D, K" n$ Y# H& P2.將雞肉放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗約10分鐘，掃上蜜糖，反轉再焗2分鐘或至熟。取出，灑上烤香芝麻；可作小吃。, f {+ l+ l7 w& l! e" ?
5 W& X9 C' T- x/ t) x2 m
9 K! w ?7 _, \ A+ Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: R! x* F1 b/ I5 g: b
; ~% G% C6 }2 c: Z( c |
發表於 2015-5-3 07:45 AM
| 