材料:
7 l, _) ~' }. h% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦尾2條、肉蟹1隻、龍利魚柳120克、鮮魷魚120克、洋蔥碎100克、蒜蓉15克、香芹碎40克、番茄肉粒100克、芫荽碎2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ o. L5 d; s" b9 m7 p r# t$ L
4 C* }# e7 F$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X' r6 }. E7 A7 J' N; D: e1 z) r
調味:
* r& A3 w& e5 `0 d5 gtvb now,tvbnow,bttvb雞湯200毫升、白汁1杯、白蘭地1湯匙
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5 U4 M% g' D( s( a8 g* J( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
1 Z6 T& m$ v6 L2 `1. 龍蝦尾切開2邊，洗淨吸去多餘水分；肉蟹洗淨斬件，吸去多餘水分；魚柳及魷魚切件備用。www3.tvboxnow.com! m6 v' O S. y. d7 p
; Z7 a5 I) d4 T" ]/ ]8 q" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 以少許食鹽及胡椒粉醃步驟1之海鮮料，備用。1 b4 b8 w/ W7 N' H! j. P& f3 M7 Q
& r9 v$ n# i/ X5 k! {% ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 取龍蝦尾及蟹件，撒上少許生粉，下鑊煎香表面，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb; b" {" w5 w0 d9 T0 o0 N M
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4. 炒香洋蔥、番茄、蒜蓉、香芹，加入白蘭地，再下雞湯及白汁煮滾，收成濃汁。tvb now,tvbnow,bttvb8 h2 g. y6 ^' s' f4 k
( U: c( m) {6 e' |+ y9 `公仔箱論壇5. 龍蝦尾回鑊，蟹件燴煮片刻，再加入鮮魷及魚柳煮至僅熟，撒上芫荽碎即成。
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發表於 2015-5-8 06:32 AM
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