6 F% q! a! F9 a. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
' A1 P `2 m# i6 ^' l. Z芋頭100克（去皮、切幼條）、梅頭肉100克（切絲）、韭菜或韭菜花80克（切段）、紅蘿蔔80克（切絲）、蒜頭1粒（切片）
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6 X/ S& h0 _, @6 {4 B公仔箱論壇調味料：
: p# K, J' E* v+ @* ~www3.tvboxnow.com馬拉盞（蝦膏）1至2茶匙、豆瓣醬1茶匙
$ I) {4 \) \0 c) ~$ K* ?- u3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \* j5 Z% G6 U3 H: d& ?3 x
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醃料（梅頭肉）： 公仔箱論壇 M2 H) X+ Y* L/ M$ d
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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1 o6 I9 Y( x0 O7 V' Z6 Q芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb3 Q4 R7 H. g7 X
水4湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙公仔箱論壇. m! y" J- t0 a( D
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$ I j& T( {" \做法:
% x. v8 ?. w/ [3 D0 _公仔箱論壇1. 梅頭肉拌入醃料待用。www3.tvboxnow.com2 N# C' g# P2 [2 u7 _
_+ r! s# Q. k7 [" ^1 k8 J6 d- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 芋頭略略吹乾，放入油鑊以中慢火內炸透，取出。
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% ^8 ~; c6 g w" twww3.tvboxnow.com3. 剩下2湯匙油炒肉絲及蒜片，加入馬拉盞及豆瓣醬炒勻；加入紅蘿蔔絲及韭菜炒合，埋芡。tvb now,tvbnow,bttvb) ]* i7 |0 C) p5 R1 o9 b
! O5 Q8 q/ z6 _# [4. 最後撒下脆芋籤炒勻。
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發表於 2015-5-12 05:31 AM
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