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+ V; Z T% y2 g4 S6 q8 `tvb now,tvbnow,bttvb螃蟹.....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?$ ]8 m5 D: O' ]1 W; H: v( \
麵粉.....少許6 p7 N$ z& P F! a2 ?6 U
公仔箱論壇8 o7 G# K1 y' _/ \, g( O+ q% x
2www3.tvboxnow.com! Y7 ]7 D; B5 }3 `
西芹.....200公克www3.tvboxnow.com/ J- h0 s( A* f& j/ u
蔥段.....50公克
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' j4 l0 x, }6 y( C公仔箱論壇紅辣椒末.....1大匙公仔箱論壇 Y. \/ ?. b8 k! i
紅蔥頭末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z/ }2 g' z) b+ I5 {- O* q
洋蔥.....1顆
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4
, P: x& E5 s" B1 M7 p( J' I公仔箱論壇香菜末.....30公克# @1 U& ^% Q9 r" i0 P& e. s2 R- s H. p
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調味料
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0 u t, [8 V" N" ` A公仔箱論壇咖哩粉.....4又1/2大匙
6 L0 M% h. R+ iwww3.tvboxnow.com糖.....2又1/2小匙
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8 q- X9 M) q5 _( b/ v( C# r9 [1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @8 i: w) k9 N$ n: H& `" K
魚露.....2大匙
, v( R: y" v% C% | b/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....2小匙, o4 r* o9 F9 l% O" y
椰奶.....3又1/2大匙+ y ^' f6 {9 r' g# q3 o
高湯.....300㏄
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0 |% o7 P: z& M1 U1 ~7 p1 Atvb now,tvbnow,bttvb
0 ?. _9 p; N* n( ^www3.tvboxnow.com作法
9 T# h: G) l& Z9 u1.將螃蟹洗淨後切塊備用。www3.tvboxnow.com* j. v# R4 G: `: o+ Y7 T. l# t
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2.西芹摘去葉子，洗淨後斜切成段；洋蔥切絲備用。8 a$ e q" F9 v& T, j. V
: s# q+ K1 F; E3 \: V4 b& x3.熱2大匙油，將螃蟹塊沾上麵粉，放入鍋中，用大火炒至外表呈金黃色(約10分鐘)，起鍋備用。
4 ?# o( x+ s; i1 {7 d$ S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l2 t: A" r/ q& |5 B2 m- G5 x
4.熱油，用大火將紅辣椒末、紅蔥頭末炒香，加入調味料1，炒至咖哩香味散出。
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; `: h$ A/ `& U$ R+ }公仔箱論壇5.將作法3的螃蟹塊、西芹段、蔥段以及調味料2倒入作法3的鍋中，用大火炒約3分鐘至熟即可盛盤，撒上香菜末即完成。www3.tvboxnow.com; |+ B X$ `" o. w8 } R& i
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發表於 2015-5-18 05:23 AM
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