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材料：
& B- B! N( Q8 k0 t( I* N0 R公仔箱論壇排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙% _1 X3 Q* a9 j3 P. f
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做法:4 e* N8 \$ m( j, F% c
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。tvb now,tvbnow,bttvb( k/ P9 r& m7 N" A
7 q$ H4 m- s8 Q/ s. k8 u/ k, S2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z( J6 r) d1 S: W* q* q5 L1 z, w
' \# B% B4 j7 stvb now,tvbnow,bttvb3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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. v W4 n! v: T( j& \% ~) Btvb now,tvbnow,bttvb4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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