 tvb now,tvbnow,bttvb, S" R% S: z0 K5 v# i
tvb now,tvbnow,bttvb0 k, B+ l: H8 ]) h# m$ E! U
老公喜歡吃午餐肉，幾乎每次吃火鍋都會點一客，在家裡則比較少吃，其實在家煎午餐肉也很方便，但就有點熱氣，所以用來炒雜菜雜菇會健康一點，今次用午餐肉及配合的材料很簡單，也可以隨自己的喜好轉換不同配料，可說是方便易煮又美味。
% P* m! O- _6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ^( ~" N I0 G2 \( |; u% Xtvb now,tvbnow,bttvb D8 [) Q' z9 o- [& S2 q% X6 p
u7 d2 u, l9 g1 d; O7 {5 c$ G
( X& S) B7 M- m7 ?公仔箱論壇
0 [/ h' i) i, n( w* K& `1 R清淨園優質午餐肉採用100%韓國優質豬肉，絕無混合其他肉類，還添加了韓國優質羅州梨，味道更清新。製造過程經嚴格品質監控，並獲HACCP認證，包裝使用全鋁質金屬製造，而設計有安全拉蓋不會傷手，小朋友開亦都好容易。
0 p# G+ I0 k: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 V# f( M3 V% [0 K* {tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇 B$ k% e$ [2 s
主角是清淨園優質午餐肉，先把午餐肉切成條狀，其他配料也切成差不多的粗度，今次選了洋蔥、韓國翠玉瓜和海鮮菇，最後當然少不了辣椒，吃得辣的話可以加４四至五隻同炒。
( C& F1 ^. Z+ p0 ?" ctvb now,tvbnow,bttvb6 q0 M% R8 R% v s- a: N7 X
( C4 r8 c: o* {3 f2 T0 }, J$ M/ W; U) q1 ]
8 Q0 m/ v3 S2 J$ N, zwww3.tvboxnow.com先熱鑊再加少量油，把洋蔥炒至軟身，然後加入翠玉瓜、海鮮菇和辣椒。
% Y9 ^0 P( M$ |/ j; Z* btvb now,tvbnow,bttvb
, l9 f: ~$ I$ \0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 l7 `. q" W( q6 ^7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。待海鮮菇變軟後，加入午餐肉，再把所有材料用大火炒熱兜勻。上碟前也可先試味，不過這午餐肉採用天然海鹽調味，所以整個過程都沒有加鹽，最後只加了少許魚露提味，已非常夠味了。
. L" R' A" F, c6 Hwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇& C1 X' L* O! d4 M% y& w# }3 K3 I
 www3.tvboxnow.com j% |7 V' y6 w" h
雖然賣相不怎樣，但味道不錯，非常適合送飯，加上材料簡單容易準備，大家也不妨試煮吧。
- m, ?5 c% B" Q: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-8-3 04:59 PM
| 