; F Q! V$ I' j公仔箱論壇材料 (六人份量)
6 ?: i" }& J7 M7 O& j3 q' U1 B# Jtvb now,tvbnow,bttvb蛋.....3隻www3.tvboxnow.com; V6 A g# k- \
大蝦 .....6隻tvb now,tvbnow,bttvb6 W' k3 ]2 H+ P+ N& h4 f# l# U2 ?
檸檬.....1 個
' e K! p& d! @www3.tvboxnow.com蒜茸.....1茶匙
6 b) q, [; F0 d5 ?6 ]! g& \0 ^www3.tvboxnow.com水.....300亳升
2 k: A4 {% V8 R8 M, {3 ]洋蔥粒.....半杯 tvb now,tvbnow,bttvb+ e1 y1 Y- L9 K; T% a+ @
沙律醬.....3湯匙www3.tvboxnow.com1 a5 R M, l, j, c
日本比目魚碎.....9克
, D/ l X% Y, Y0 j/ t0 s( Rtvb now,tvbnow,bttvb青椰菜(切絲).....1小隻
. M( u. K5 b) I8 p+ w( ~6 Wwww3.tvboxnow.com雜菜粒/粟米粒.....1/4杯公仔箱論壇/ C& n) q; n+ _) q
日本燒粉.....1包 (300克) 公仔箱論壇. z2 b4 c! S9 d
* q% ]4 F) U+ X! M9 qwww3.tvboxnow.com6 x& I" B8 h6 K+ |0 r' t5 J
製作過程
; \) {! U4 C4 k/ P9 N1 I% G公仔箱論壇1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。www3.tvboxnow.com8 r5 _ D& n6 V9 g9 q) Q( W* x; ?
/ e, B2 O: O8 c* h% p2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
" E4 \; }+ Q: A1 Q9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! I- e, I' r6 Y6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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貼士tvb now,tvbnow,bttvb* \7 \* R4 v- L* n: ]
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。! W- N( p1 j& E- @, p* E; a! Q
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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