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2 ? y: `+ j# P# ]) I3 i公仔箱論壇材料公仔箱論壇. t/ C8 C/ C2 `7 w
雞蛋.....2顆
; D7 M6 V1 A% F( W$ d. |8 |* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水.....240㏄www3.tvboxnow.com/ V' j! _! n l$ s5 F+ t: K9 O/ [. E2 ^
麵粉.....30公克www3.tvboxnow.com$ z* E- X- N! s8 ^( ~0 N5 e
高麗菜.....40公克公仔箱論壇, g6 L$ Z* o1 k$ k% S m$ O, ~
毛豆仁.....20公克
, L& i( j9 H# Y6 T. y3 pwww3.tvboxnow.com紅蘿蔔丁.....20公克公仔箱論壇. ]) S! m9 m; e0 W0 _* ~
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1 d- G7 H- c" s: f調味料
( E1 \: a2 ~3 T鹽..... 1/2茶匙
# Q. R) p7 A! [8 N0 o, ?5 H% x大蒜醬油.....2大匙公仔箱論壇, q& n4 S( q0 ^
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1 f( k* m. T. D$ t. i' f, t, E% G作法www3.tvboxnow.com4 O% ?% m& q J! J1 [( W# d; Y6 O
1. 高麗菜洗淨切絲。
+ w& R. v6 N. k/ e8 y3 s- h2 Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p& x7 p; p7 A8 X# ~' z$ J( Z; o0 d4 y
2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇; t$ h+ M% Z: y! S6 P) ]* C
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
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4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
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, l5 K8 N! F3 k: K9 G6 `tvb now,tvbnow,bttvb5. 可搭配大蒜醬油一同食用。www3.tvboxnow.com5 z1 r0 Q; ^2 S# @! F
$ Q9 J% P, ^6 n9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h8 A/ c4 S3 q2 w+ E! l
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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