本帖最後由 nt1972 於 2015-11-16 05:30 AM 編輯 公仔箱論壇: b4 L- v L$ F0 Z$ Y& [9 m( C
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1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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# l/ x7 j( J! [* V3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。% G5 C4 ~* M' b! K+ U
$ f& X9 w6 p1 y2 Q" M+ t% X, } c4. 全部放進果汁機打成奶昔。www3.tvboxnow.com0 @2 @* Y h3 a& ?: b
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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發表於 2015-11-16 05:29 AM
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