材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V* c# f3 C) U: h2 v9 w
水.....3大匙
# v+ ^: T6 q0 v9 \高湯.....4杯公仔箱論壇( g& f; ~4 b* r, w5 j& c' Y, j' l
香油.....少許
3 H3 i0 z1 q8 n$ Stvb now,tvbnow,bttvb香菜.....酌量7 {( q0 C+ x, w0 y+ T1 Q$ ]
蔥花.....少許
8 N/ ?& E* v+ r# W2 u- Twww3.tvboxnow.com花枝.....1/2斤公仔箱論壇6 ]/ W7 P; k Z9 e N+ }. u( u$ l
魷魚.....1/2斤& X9 n/ e# @4 d5 [4 x
蒜末.....3大匙
0 d( @8 r6 h! }! f) J5 X- wtvb now,tvbnow,bttvb辣椒末.....1大匙 z( p0 q( {) l2 ?: s
太白粉.....3大匙
: E% ~, K; X! G" W& Z9 Ztvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片.....少許
/ ^7 N+ B, k `% l L竹筍.....1支(切片)
T; s+ K: m7 p3 Kwww3.tvboxnow.com
" E' y9 M/ y+ Y8 k: f( l# f公仔箱論壇
9 g7 u. ~% {7 o) k6 c+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇9 p/ Z7 E, A6 o& `& v6 q
鹽.....少許
- N( Q6 n1 I; Y, {! ~5 [5 U ~tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1大匙
, l% f1 }" v& T2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J/ l6 `4 i: u: d: g* z! E
9 L) V9 X( G% b/ w4 Q* C VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& f& H1 l1 t5 H! w
作法
/ j( R4 ?- D9 H( Utvb now,tvbnow,bttvb1. 將花枝及魷魚切片備用。
7 Y6 S/ a" J1 R! |. O公仔箱論壇www3.tvboxnow.com* Z8 }+ n* K8 J9 j: J4 B3 T
2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。www3.tvboxnow.com" D# G0 Q/ z. F6 _
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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