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材料! o) W. r8 M; T( q! l$ x& d
小豆苗.....2公克
$ ~- v" I3 _% T0 v* C* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廣東A生菜.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~ d! [: y! Y5 P C
紅甜椒絲.....2公克
/ {4 ?8 `+ ~6 {" H/ S公仔箱論壇黃甜椒絲.....2公克1 @2 Q+ f# D; V4 ^7 Q
去邊白吐司.....2片
+ c8 j) i' a! W3 B6 |- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉片.....200公克1 m+ E! L$ D( F! x3 F3 U
5 k1 y4 T8 o# s7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 @1 L' I: c% Z$ T7 o5 T2 V# \) N調味料# K/ v0 j% s7 X2 b
千島沙拉醬.....1小匙
2 B" b# P* ]+ u* mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O, c8 K) B1 L8 @0 f$ a9 |
9 X! g& m2 @$ g: P) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料; a! H1 M. K% A4 B1 {7 H' R W5 ~
蛋.....1顆
8 y; {4 H$ l8 v* F鹽.....1小匙
$ S7 v u) |1 c' Z* \3 h MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4小匙
2 F+ J4 v) F3 Y9 `胡椒.....1/4小匙
3 X# _) D4 u4 | n' v公仔箱論壇麵粉.....1/4小匙9 Y3 u" c2 _9 m0 j' h. n3 g2 h5 Y9 x4 ^
地瓜粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 t0 n2 _# C# a
太白粉..... 1/4小匙公仔箱論壇( F0 m0 q8 o) p! X- ]' b: Q) X5 F
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作法www3.tvboxnow.com3 L! h; h( F' _( l# Y
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司2 c$ b3 I0 d/ d& O6 I! _' N- {- C. {
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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