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材料
+ D4 ?: ?* W5 g1 ]% m$ o3 _公仔箱論壇小豆苗.....2公克/ H7 m8 G- S8 J6 o* |& i" f8 F
廣東A生菜.....2片, S/ v7 { u; z) X$ E2 F4 ^4 Q9 {
紅甜椒絲.....2公克公仔箱論壇! W; g/ J7 Y% f9 X t i
黃甜椒絲.....2公克
0 B" @1 h& a/ N, j去邊白吐司.....2片tvb now,tvbnow,bttvb: W. q, K4 f$ R. R
雞胸肉片.....200公克
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6 t. K% D3 r. c8 E9 c2 M公仔箱論壇
! f" B T5 N; P% E; j調味料
# n8 u8 \2 S, A. R7 M3 ?! kwww3.tvboxnow.com千島沙拉醬.....1小匙
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p' Q8 M7 ^ [! p; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料2 ~4 C* M* v7 o1 c5 W
蛋.....1顆
- t, \4 ~" J+ s& D; A鹽.....1小匙
( E% ~. o* Z, g$ ^- Z糖.....1/4小匙, D0 A: I' ^1 ?* t: g1 p& o
胡椒.....1/4小匙
: G2 a. r$ m7 T( H' z9 } c& Q公仔箱論壇麵粉.....1/4小匙+ `9 d a! s( A o; n" H
地瓜粉.....1大匙www3.tvboxnow.com! O3 ]6 m) l; l$ |2 L; D& |& V7 w
太白粉..... 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 z* Q7 A8 O* }7 O1 g1 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I; c/ l+ V3 c3 Q" U
9 h! e5 b5 \! H, I公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb+ M; g) O5 B1 J9 x+ Z: N
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。公仔箱論壇! }8 M- v' L, l. i9 W
0 `7 l( C8 r: p+ v4 k0 Y H$ r2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。公仔箱論壇. p0 D$ y7 s# I3 T- u Z8 b5 P
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
) J; k* ^9 m1 v3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-29 01:20 PM
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