; q; a+ K4 j5 T7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com0 J5 D5 Q# _( b# U- Z( V x
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: C3 u; d# D: `' L: z" ~食材
( U; _* e0 J) \& _* c$ rwww3.tvboxnow.com蛋.....2顆
6 r7 O' L/ j2 @2 U0 }, b3 Z" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔.....4張公仔箱論壇. m1 Z/ S$ z7 r. ^' N X- M
白飯.....3碗
! U' s3 D" t8 p7 s火腿.....2片- I' t' l' {/ I6 ?2 ^3 Z7 [
起士.....2片公仔箱論壇( A- g( Y- F, Z1 h9 U: n! [& |
沙拉.....少許
# G. d4 `. _# K. \' L$ K! y+ i肉鬆.....1/2碗
4 ]3 z: ?5 R1 M% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....1條
, J0 J- J4 I& ?. etvb now,tvbnow,bttvb壽司醋.....1/3碗tvb now,tvbnow,bttvb D9 J5 @- ~# c) m, W! _$ x. f6 T
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程序tvb now,tvbnow,bttvb2 C' X9 g+ n( }
01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。2 W0 g3 h, [8 Q+ s4 x& {0 z6 ?
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02. 保鮮膜上放上海苔( b. D/ g: V6 i% \0 J
1 P/ z3 i5 Q. f J+ `7 g03. 放上醋飯
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1 o- ]' A. h$ ]3 {: G- u1 e04. 放上肉鬆www3.tvboxnow.com6 X- r/ Y/ r2 O% \3 q
7 G! y2 k& ~( Z6 p公仔箱論壇05. 放上小黃瓜公仔箱論壇% c# R$ S4 L$ `$ T1 S
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06. 淋上沙拉、放上煎蛋tvb now,tvbnow,bttvb& I! j, Z7 o4 X7 S
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07. 再蓋一層醋飯tvb now,tvbnow,bttvb* c5 A; H2 g, p4 N/ I$ N; J/ i
! y% @+ j3 J/ N" {! ntvb now,tvbnow,bttvb08. 蓋上海苔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U! f3 Y+ |* [4 g' ^0 r. Z
% I' {% s; v) N+ q% t3 X$ w7 P' z# lwww3.tvboxnow.com09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起公仔箱論壇3 g% b( `2 q e! [, X( T. T! s
" ` D, I( q" N- P4 E vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 對半切
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11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿7 C9 c! }4 M. R8 E9 e, m! _
) X$ f- }1 O3 x12. 放上小黃瓜
1 O! A: ?, M. I; T a, @4 r, X5 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. W& \6 v8 P9 g' C7 j
13. 鋪上起司TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X. P' W8 u4 C, f
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14. 完成
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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