$ z6 b" e, V: {8 W# M/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、日常習慣
' w* |0 l6 i# o G. W6 W飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。公仔箱論壇3 g4 }, S. w( l6 p; V2 x# ~( Y
# T" b. t) K; D2 l. m* D$ C, I
3 B, s5 Y- _6 c" W8 m公仔箱論壇2、時間過長37 Y+ N0 F$ x n% S
人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。tvb now,tvbnow,bttvb9 F y( X6 c" b w' c9 E0 A
0 k) O/ H2 M1 o. A: Ctvb now,tvbnow,bttvb
% Z \0 e3 q. K5 n! iwww3.tvboxnow.com3、注意力轉移
8 S5 J1 O: C. K0 @3 d# L) |8 Y! d當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^2 ~) R- N; ?! G8 T* D/ ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t$ z4 k. u: X6 W# }* q
tvb now,tvbnow,bttvb1 i; e9 l1 ~1 g+ }9 A7 a
|
發表於 2015-12-7 05:37 AM
| 