; u! d! E: P& o" @3 I食材www3.tvboxnow.com# l2 A4 C0 g' U- g8 a2 ]. y
雞蛋.....1個
8 y \. L7 q% N4 S( ctvb now,tvbnow,bttvb豬扒.....2件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d0 u' ~& q( ^. y
蕃茄.....1個
: Y+ a$ N0 z/ owww3.tvboxnow.com冷飯.....2碗
' \9 V2 h. h7 Y' \% Q芝士碎.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d' V# }$ [& a$ a# v" Z
& G9 w; r/ @* E: `" I: N/ G0 Iwww3.tvboxnow.com
7 B/ m2 @8 b) l/ A- q( A公仔箱論壇調味
; \! i# v6 T% y. pwww3.tvboxnow.com糖.....適量' g/ V% e' j9 i
水.....適量
! s% ]/ y x' l! G6 K/ L公仔箱論壇醬油.....適量
% z3 t. S5 q2 ?5 m番茄醬.....適量
. n0 x) S( o0 ~# |% M
3 r' i. ]( _! U8 p; v, Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c' E! _, f) |7 R" }
程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t. ~: |' b8 C) t
1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
2 k1 V. k, t+ E4 S! e公仔箱論壇/ I0 a# J- M- T3 [+ N% Z* [
2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
4 w9 U9 D+ _) X6 \& E h; O* ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C7 t3 E5 d8 J; [% K+ k& V
3. 炒雞蛋飯 備用3 K+ x9 ~$ V; f. P% A1 r
公仔箱論壇/ n) `$ X$ T! O3 b# z
4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
+ j o3 P/ j" p& R9 E4 b* F
+ W4 r7 j, N0 D; C% q5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
2 }* C+ f4 v. c! ^
% ~( f* K- k/ W8 B! o! B公仔箱論壇6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎公仔箱論壇0 Q. ?! w( T' |, r- l; s
公仔箱論壇) l& }" ]; a6 D6 y1 d
7. 烤箱焗15-20份鐘公仔箱論壇$ C! c0 }; h8 {$ j9 x' }/ }
9 _0 I) I# h4 e公仔箱論壇 |
發表於 2015-12-8 06:45 AM
| 