食材
4 w/ f0 K# [, B9 P# ^; f! Mtvb now,tvbnow,bttvb豬排.....3片tvb now,tvbnow,bttvb& k' f5 K. p; }; T* Z- j9 Y; K
蛋白.....1個tvb now,tvbnow,bttvb" j7 J! P0 ^. C
醬油.....1湯匙: `' l" x4 r4 D, q9 j/ ^, p
起司絲.....適量
+ U6 Q* O/ I! U) Z0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
$ i1 g. H' @6 v0 l# s- a6 v1 y0 }小黃瓜.....1 ~ 2根
9 v( t1 p% O( O3 N+ p/ o$ s( ^/ mtvb now,tvbnow,bttvb起司酥炸粉.....適量
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程序公仔箱論壇" ? F7 s# w" s$ O) d3 J" N
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v, p# x6 T) ]$ `& a
/ O0 E/ c7 _+ l6 W3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用9 ?% }( d; j/ s6 q% |
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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' M$ T! d9 Q1 Q$ S3 z0 ^& S) u7 H( Ztvb now,tvbnow,bttvb4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃. X( a R9 q% f$ ?: c2 M% F
2 I* r {6 w8 O2 ^; [tvb now,tvbnow,bttvb5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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3 H4 u6 [4 G$ {; C' N' F7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排公仔箱論壇5 x" v6 K7 O! [# S
" r/ |2 `/ \: T9 Xwww3.tvboxnow.com8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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