去旅行搭車又搭船，不論旅程長短，中途不適甚至病倒都會大為掃興，但原來不足10%人出遊會帶平安藥。醫生指，市民外遊期間常見的疾病包括發燒、腸胃不適、蚊叮蟲咬，縱使近年外遊帶藥的意識已提升，但不少人忽略急救需知，建議在旅遊藥包中加入基本急救用品。
+ H9 F% I( o b r公仔箱論壇記者袁楚雙, i k2 T8 [+ U# {
' X4 m% Y4 y7 y( `0 _公仔箱論壇衛生署旅遊健康服務網2012年一項統計顯示，約80%市民離港前，無搜集目的地旅遊健康資料，少於10%人曾在出發前買藥或諮詢外遊建議。仁安醫院駐院急症科專科醫生鍾詠詩表示，港人旅行習慣「chur到盡」，不少人下班後直接上機展開旅程，奔波勞碌更易病倒或受傷。常見的外遊不適包括暈車或暈船、機上耳鳴、發燒、腸胃或蟲咬等問題。
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鍾說，旅遊平安藥包要輕便，基本須備妥退燒、止痛、止嘔或腸胃藥，及防蚊蟲物品，這類藥物於註冊藥房也有發售。另一方面，市民較常忽略帶急救用品如少量紗布、繃帶、消毒藥水。鍾指出，上述用品雖然在旅遊城市容易買到，但在言語不通及應急情況下，自備物品較方便，有助更快舒緩不適或傷勢，不過她指止痾藥可能令腹瀉更嚴重，不建議攜帶。tvb now,tvbnow,bttvb# {' ^; X+ t- |) a6 C
) Y* p/ w$ c U! W# j' P至於旅遊健康諮詢，醫生會了解即將外遊人士的個人病歷、目的地及將會進行的活動，並提供適當意見，例如據本身病況提供藥物。但諮詢亦不止於藥物，亦會給予其他保障健康的建議，「譬如去滑雪容易凍傷，但凍到麻目咗未必發覺，提醒返佢哋滑完雪衫褲濕咗要換乾爽衫褲，唔好凍傷。另外唔好帶有金屬嘅滑雪鏡。」! {1 _- z, R6 u6 f4 J9 j8 @$ }
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她補充，如果去較偏遠地方，或得悉旅遊目的地有疫情，最好在4至6星期前就向醫生查詢，因部分疾病如日本腦炎、黃熱病，需透過提前注射疫苗預防染病。衛生署網站上已列出大部分旅遊目的地之健康風險。鍾又透露，市民對外遊藥物存有謬誤，不少人完全不帶藥物，也有人直接把未吃完的藥物如抗生素當平安藥攜帶；市民在當地病倒，亦不時因言語不通而無法求診。www3.tvboxnow.com: z, o. T4 {9 ?; ^' `. c
+ {$ E5 k) ~8 u! Z' u4 ?www3.tvboxnow.com她提醒市民，外遊前最好攜帶自己的病歷紀錄，尤其是長期病患者，若不適持續應該向當地醫生求診，接受治療後記得索取單據與該次的病歷紀錄，以便回港諮詢保險及後續治療，市民如擔心言語不通，可瀏覽網頁www.worldhospitalsearch.org，名單上的醫院或診所職員可用英文溝通。: z* d- \1 ?0 u3 e
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【旅遊平安藥包貼士】5 ~3 N5 y# F B' @ s) K1 G
1.須備退燒、止痛、止嘔或腸胃藥，及防蚊蟲物品
) q% m/ A; k0 M8 }5 T% rwww3.tvboxnow.com2.帶急救用品如紗布、繃帶、消毒藥水www3.tvboxnow.com. l* C& i# K& v; o! I
3.不建議攜帶止痾藥，可能令腹瀉更嚴重
( O) T% F2 V6 K. [4.據本身病況帶適當藥物tvb now,tvbnow,bttvb6 ]) p; J; v/ x/ u j
5.去偏遠地方或目的地有疫情，要4至6星期查詢需否注射疫苗預防
# E7 {% h6 _6 R) gwww3.tvboxnow.com6.攜帶自己病歷紀錄
5 j( P& h) q6 s& [) Q7.當地接受治療後要取病歷紀錄，以便回港諮詢保險及後續治療 |
發表於 2015-12-17 04:58 AM
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