- d, E& D$ T7 _) U, w# b4 G公仔箱論壇/ z$ D- m5 k% B
大量研究已表明，久坐會增加肥胖、心臟病、糖尿病、中風等風險。美國西北大學最新研究發現，每天每多坐1小時，日後殘疾風險就會增加50%。更糟糕的是，即使你每天都堅持運動，久坐依舊會傷害身體。建議每30~60分鐘就起身活動幾分鐘。
5 X2 ^8 }* v: ?1 l* L/ C" N xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n/ N+ C% k; F# _
|
發表於 2016-1-12 01:51 PM
| 