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$ J& w/ @1 o6 M9 q! C公仔箱論壇大量研究已表明，久坐會增加肥胖、心臟病、糖尿病、中風等風險。美國西北大學最新研究發現，每天每多坐1小時，日後殘疾風險就會增加50%。更糟糕的是，即使你每天都堅持運動，久坐依舊會傷害身體。建議每30~60分鐘就起身活動幾分鐘。www3.tvboxnow.com: e9 c+ T* k6 f( c2 a7 m
0 a; I* U- ]$ K8 _- z9 a2 F0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-12 01:51 PM
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