2 J" P2 X4 Y; Ltvb now,tvbnow,bttvb材料
2 L+ Z+ n m( W. V1 q" C9 H蛋.....3隻
: @/ {0 N/ o; Y$ Owww3.tvboxnow.com油條.....半條www3.tvboxnow.com0 o g r- P& ^( l
水.....150毫升www3.tvboxnow.com4 l0 V" M, M' R+ ~! u! H' x
鮮魚肉.....120-150克
2 x6 G8 |& a' R% M* a: X% zwww3.tvboxnow.com免治半肥瘦豬肉.....50克
- W/ m1 R$ n2 e5 Rwww3.tvboxnow.com
/ q1 g+ P" E. A( k' o! i/ }; e& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
; L/ S g: U: Q$ [3 ~9 n$ s1 z8 ?www3.tvboxnow.com(魚用):
% O7 O2 h5 D6 J! T1 ?7 g( G* F6 Pwww3.tvboxnow.com鹽.....1/4茶匙
+ L8 c' J1 Y5 R" L1 c0 Wwww3.tvboxnow.com生粉.....1茶匙
2 O0 G: y. J' g! a7 wwww3.tvboxnow.com胡椒粉.....少許
2 b# v" c. _; l# `5 I, p3 k& w7 q2 o
tvb now,tvbnow,bttvb: X( I r1 q& b* l- Y3 g, u0 I
(蛋用):
4 ]" j/ b0 ^) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....1茶匙
+ w8 x8 s* m4 P9 \2 S* Hwww3.tvboxnow.com麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a$ j) x) D) R( X8 }5 z) ?. m
鹽.....1/2茶匙9 t1 p3 m4 T- B" O. d9 o
" g7 k& y* ^3 |6 s* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ W% N: j) D! D6 l4 z- m v# m
做法
& n* i% N; T! ^6 \6 ^4 Y公仔箱論壇1. 油條切片。
5 v& P+ R/ T2 v8 a, Z0 e7 z% ?www3.tvboxnow.com
5 ]8 C# i' Q5 \6 F- w" H- y( Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 魚肉切片，調味後醃一會。
7 C) P1 L2 a2 _3 v0 ~8 S1 z
3 N4 y/ b. j3 Y2 g4 J+ ^7 N* |3. 蛋與水拌勻後調味。$ @ o* @1 D5 _+ Z+ Y4 j( o
www3.tvboxnow.com* e6 K. j3 D$ y% O5 p0 \# k
4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
1 L9 Q2 s2 F0 T1 x3 E; ^tvb now,tvbnow,bttvb2 X. ?; |0 o9 f& m
5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。tvb now,tvbnow,bttvb& x: l2 u7 U* r. n0 v
|
發表於 2016-1-17 05:32 AM
| 