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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康

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經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。1 Z1 z2 A% j7 I$ J1 P$ o

  a  L- w2 f6 T/ ~$ v' V0 ~" K公仔箱論壇經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。" b  |1 I; q- l6 ~& `. i+ |

6 H) Q- S; ~" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。
8 |* I2 G# O3 t4 _2 M" X8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& k' y2 a$ v5 c! N- e% [
患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。公仔箱論壇9 p' A* C: ?' M! s

7 Y4 \3 i1 z& \" f! h% i& c患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。' H1 f* a3 I& e  c. x4 V: Q
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患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。
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8 U3 K! `3 K) A; \www3.tvboxnow.com患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。
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