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9 r1 S2 L: j4 X3 ftvb now,tvbnow,bttvb
T; E3 j# o3 p) o. ^* T食材
3 v7 I+ k& @& c$ r7 G( Q雞蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t2 N# R. j/ D4 m2 G6 J
馬鈴薯.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _" A/ g7 K _$ N
紅蘿蔔.....半條
5 s( l/ u5 E: S公仔箱論壇薑黃粉.....適量公仔箱論壇& F ]! U- F2 o( K2 w; M
咖哩粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q+ K# k4 v. o$ t' U% b) b6 g4 y6 A
孜然粉.....適量www3.tvboxnow.com3 v' Y" X; ^; A4 Y7 `) d, e% F
黑胡椒.....適量www3.tvboxnow.com6 I& W/ u/ H4 I3 w8 I! X+ t
鮪魚罐頭.....1罐
8 h9 {# T" v5 P H2 R中筋麵粉.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb8 H5 c Y9 X" d6 B6 P) p
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做法:
; l- z+ ~7 q# F' i$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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+ B6 q0 [& z& ^& g! Q, u( f# m3 zwww3.tvboxnow.com2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻www3.tvboxnow.com/ {/ _7 l4 f* T/ g+ _6 [
* g5 l9 j6 V' O2 Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 攪拌均勻後，加入蔥花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P* a) P) G' i) d) o
( P) c! X, A- rtvb now,tvbnow,bttvb4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
7 b- A9 M4 S7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T4 e) P. R& w
5. 煎至金黃狀，即可翻面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m% E8 W6 k8 }9 @5 T$ E
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用tvb now,tvbnow,bttvb6 m: v1 T1 F9 C/ K1 M
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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