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梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y" C5 {: n0 h4 V+ _
8 }- O/ B2 k; J, k! J4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。
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0 V& {9 E& z. |! K( j研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。! \) C, R; y4 | p& K9 I6 T
# x! p1 h0 q' s9 x# @( q3 V) K" s) l9 u結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。1 V2 P/ O1 \; k9 ~$ z
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尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。
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風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。8 K9 c4 z, V, S; ?9 ]$ I- n" S* l
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梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。公仔箱論壇: ^; d3 i7 \) n4 y
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梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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