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材料公仔箱論壇. P4 t4 P1 Q7 c9 V/ ^) ~3 q
黃魚.....1尾
, z% L0 p+ V) j h/ z# l5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲.....1/2顆
2 |' w* r: w# E* [- S$ }) E6 atvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....3粒www3.tvboxnow.com" I5 S5 p& @% W3 {1 ~ k
薑片.....10公克
% @5 X$ f$ N$ ~' n- c6 g1 ~+ |& Y青蔥段.....2支9 c# w% W3 A' ?8 I" _: U
大蕃茄塊.....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @& q6 D; V7 v, A6 R
麵粉.....大匙
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調味料
6 K# r/ s3 e: R8 O" x K, w1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽巴.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D# G8 R- m, j, ^; @+ \. D
蠔油.....1大匙
" V2 F$ m) p# `tvb now,tvbnow,bttvb雞粉.....1小匙
4 |" P9 G! i1 T# N1 B9 o& m6 z* a香油.....1小匙
/ X/ O/ p* c, ]0 Q4 E公仔箱論壇蕃茄醬.....1大匙
7 g% {, i1 m) \5 l白胡椒粉.....適量+ w/ }2 D9 E. P, A& K
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作法0 Z& T9 N1 Z5 `2 g6 z" l; F/ P
1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb- E/ N1 \8 q7 `. [% K1 e
7 @' D% z0 Q2 B: {" B x% X2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
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3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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