, Y s- M) p/ Htvb now,tvbnow,bttvb材料* L# Z! R4 I( s$ J/ \& ]7 v: X
蘋果.....1顆
+ ?( e' o9 C: g, t蜂蜜.....適量tvb now,tvbnow,bttvb& N. K j o% @9 V3 l% m) U
冰水.....120㏄0 [% c; f6 Q$ L+ g8 B3 l% v
菠菜葉.....5片
6 H6 \0 \" A/ m# G: ^+ \! q花椰菜.....1/4朵www3.tvboxnow.com, |% _+ Z& q6 @: ^; u) z( @
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作法
3 I3 z, j$ p$ N( t+ X# E公仔箱論壇1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。tvb now,tvbnow,bttvb, ?) G$ [. I, k( W$ p( q6 m1 T( u
; f3 c! ?0 q: L7 |2. 將所有材料放入果汁機中。www3.tvboxnow.com4 H4 d$ o# w- b7 W
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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" ]9 G2 C- ^5 X* Q8 _7 ]4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
# @: C- Y3 T2 {# ^ u3 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F4 t& ?3 K/ B0 F9 @/ w
功能：抗氧化、防癌tvb now,tvbnow,bttvb' F2 p* i% c! ~+ x) T
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y+ G8 O9 t( ]% H' v4 f
# I# O4 J, r9 O9 M1 \* M這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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