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雞脾肉２００克
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, H% q" E, r% p1 S% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。tvb now,tvbnow,bttvb, d& p* p( p8 l
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３．蒜頭拍扁去皮備用。www3.tvboxnow.com- l8 C% }! h% v/ v) q/ i
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- n# s3 Z t- ^7 D４．蔥洗淨切段備用。/ s o: u7 G6 T j' h# X
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' U! D, g" ` _+ _. ?0 t５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。4 [* y* u- ]* U
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. }) r( U% r$ v, c６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。www3.tvboxnow.com9 d. e1 }$ n) x2 e0 Q7 c6 w
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9 g) {( y# z0 Y# ]www3.tvboxnow.com７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。www3.tvboxnow.com! x; \! Y% O C$ q; {# h
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n; P+ q- I1 g5 G9 t8 ~* F
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９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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