上 海 菜 飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x M; ]; }5 m9 K/ Y3 |7 d
# \6 t3 a7 y" z; F8 V: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：
2 ?! L( E, P; l V6 @! s! B9 L6 p! Vtvb now,tvbnow,bttvb雞 柳 肉 4 兩
/ ^) F/ u. x% a+ Vtvb now,tvbnow,bttvb芥 蘭 菜 8 兩3 I& _$ @4 I- q; C% e" X* Y6 J a
冬 菇 5 隻
2 j- O) K" u" u1 J7 l$ W( o3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 飯 3 碗
/ k& W, m$ j& ]" `% m金 華 火 腿 適 量: y0 f3 T7 { Y2 Z, S. }% y
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調 味 ：
' _' d! G2 u7 v6 S3 cwww3.tvboxnow.com鹽 2 /3 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb$ d& O+ F/ X* I3 A: {5 P0 y1 s( e- S
生 粉 少 許公仔箱論壇; q7 O" K: D8 }' p7 ~9 ^
胡 椒 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb) B) h1 e; i% G* [6 h/ n
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做 法 ：
5 t% u* |/ c5 ~/ ?( wtvb now,tvbnow,bttvb1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T9 E- k& _2 Q. U4 i7 r* O
2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。1 K% u9 ]! c o Q3 y# @; H* J
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
8 ]; [& T, L+ W. t/ H4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
( s4 r( b+ W0 N1 c9 _公仔箱論壇5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
% p! f- O% D% n+ p: K: n$ h0 H8 utvb now,tvbnow,bttvb 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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