返回列表 回復 發帖
Anz_Amz

初級忍者

Rank: 2
1#
打印
tT
發表於 2017-7-22 05:21 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[冷知識分享] 醫源堂高順 - 後蹬腿 (字幕)

醫源堂高順 - 後蹬腿 (字幕)
" \3 M! D5 u+ v. u! L* o2 P9 i! C+ K
【方法】自然站立，雙手側平舉。抬起一腳，稍微用力，向後蹬腿。每天每腳做20下
0 h. @* n7 d0 |/ P【功效】調理腰酸腰痛、鍛鍊腰椎、固腎強身、瘦大腿、疏通膀胱經及排除體內垃圾
" ^  L; `' w; }5 F* m公仔箱論壇1 m0 g3 X) A9 t( Q
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

返回列表