醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)/ m2 R! g1 a9 a Z; [( D) c! M. K a
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【方法】坐姿。雙腿彎曲,兩腳心相對,腳跟盡量往裏收。雙手抱腳,雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n$ @5 A. z: g+ }5 A
【功效】調理婦科、男科等問題,起到美容、補腎、疏通經絡的作用
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