彭鑫中醫博士 - 熬夜傷腎陰、腎氣 (字幕)公仔箱論壇, I( n0 [5 O$ H2 u4 A
5 W, x" q6 X1 N. o6 J3 ]! ^* Vwww3.tvboxnow.com【摘要】從中醫角度言，若子時(23:00-1:00) 不睡，容易耗傷腎陰、腎氣。因子時過後，人難進入深睡眠，身體器臟、皮膚內分泌、神經系統得不到修養www3.tvboxnow.com- j5 ]5 ^, _1 N3 b7 z* ]. I" |3 i5 |
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發表於 2017-10-1 01:03 PM
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