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[冷知識分享] 中里巴人 - 墜足法 (字幕)

中里巴人 - 墜足法 (字幕)3 y+ ?. k- e: b7 D, M: u( _
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【方法】放鬆全身,渾身像無力般,原地走或向前走,彷彿腳上穿上沉重的大鐵鞋。每天做3至5分鐘公仔箱論壇4 _% J, P$ ~! L3 D0 `- w2 Q
【功效】快速引氣血入腳底,治療足寒症,補腎祛寒,及使全身毛孔放鬆,心情放鬆6 r9 v- |# l4 R5 H+ o& B/ {
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