醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)
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6 X3 j0 B" a; Y$ a) y/ Qwww3.tvboxnow.com【方法】雙手先搓熱，然後貼著腰部肌膚，一直向下搓推至尾骨 (搓推區域需包括「腎俞穴」、「八髎穴」)。當腰部開始發熱時，則代表起效果，初時搓100下，適應後搓200下
# Z% a8 N% S! q2 D1 Htvb now,tvbnow,bttvb【功效】調節腎氣不足
8 g# i: ?" D1 x5 y/ U# f, n! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 J3 g+ X9 a4 g1 l4 E4 \公仔箱論壇* 腎俞穴︰位於第二腰椎 (與前方肚臍眼齊平) 左右旁開一寸半(2指寬處)# |% E0 [2 y" E) q3 Z5 N4 J
* 八髎穴︰俯臥時，「八髎穴」(左右「上髎穴」、「次髎穴」、「中髎穴」、「下髎穴」) 位於臀部上方兩明顯凹陷處(美人窩)的內側下方tvb now,tvbnow,bttvb1 X9 a0 h$ O5 a% t) w4 j- S
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發表於 2017-12-8 08:49 PM
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