醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)公仔箱論壇& B; K+ g6 a4 r" h
S' h4 ?& f8 v `4 g. b! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】雙手先搓熱，然後貼著腰部肌膚，一直向下搓推至尾骨 (搓推區域需包括「腎俞穴」、「八髎穴」)。當腰部開始發熱時，則代表起效果，初時搓100下，適應後搓200下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ` D1 R/ Z( `1 R5 X
【功效】調節腎氣不足公仔箱論壇 G* ~# T: ~2 z5 Y# }
1 q$ ~- e* J7 ]0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 腎俞穴︰位於第二腰椎 (與前方肚臍眼齊平) 左右旁開一寸半(2指寬處)
! Y1 ?: m( X, f F/ r0 u* 八髎穴︰俯臥時，「八髎穴」(左右「上髎穴」、「次髎穴」、「中髎穴」、「下髎穴」) 位於臀部上方兩明顯凹陷處(美人窩)的內側下方2 z' t7 p m! d6 m P& h! \1 d+ k
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發表於 2017-12-8 08:49 PM
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