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[冷知識分享] 武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)

武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)
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" o( p0 g2 k* P9 Mwww3.tvboxnow.com【方法】全身自然放鬆,兩腳與肩寬。手握虛拳,以拳眼貼著後腰眼(腎腧穴)。然後藉膝蓋上下抖動、腳跟微抬,來磨擦後腰www3.tvboxnow.com( k' l( ~" h7 h% z5 R
【功效】鼓動腎氣,補腎陽,被譽為中醫藥的「金匱腎氣丸」- b0 _! M( j/ ]3 |+ ]- m( T

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