早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)www3.tvboxnow.com0 P0 Q3 ]0 B; U7 b
7 n; ~! i' H7 `5 }/ @ B
. n( u8 _ I ~$ Q公仔箱論壇每晚夜尿次數多的人會短命？
3 ], I) N! @5 Ytvb now,tvbnow,bttvb
* y- J2 f {2 q) C- ztvb now,tvbnow,bttvb「最近夜尿次數變多了。」 tvb now,tvbnow,bttvb% o- c( f/ i3 j3 }4 z1 O
「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」
5 Z( H: ]1 \ ?- T. R- x- j" N8 S' D0 {" P' S
這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
; y- f y7 r- V4 mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb _" e3 |2 @. x
睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。
7 U }9 ?0 R5 P' e4 T) i& m) R
* R5 k3 y7 Z$ h# g) L* _而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 : n3 g; g% f! ~# X r; Q! E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: | `0 ]$ C% J! E
很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。
; N/ z+ M; f; Y' P( V+ O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P$ T3 J# ~1 s; p& P$ `1 x3 {2 Q
根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。
) s- x5 j* z2 Z/ Q: P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 ?* m6 _3 y+ N$ F* |9 q' f
睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 tvb now,tvbnow,bttvb8 G5 w+ K. M) E
" d* |" S8 @! v3 q5 s! l" g( R公仔箱論壇事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。
: S8 L# p) F4 W* w4 H
0 w& F5 u2 b1 R3 u z3 d; ywww3.tvboxnow.com也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 tvb now,tvbnow,bttvb1 O- N6 p# i. b. g
% \# n9 ]- J& f% G2 w7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
" U, c8 z: k6 b: P3 _0 `; Ctvb now,tvbnow,bttvb
: \' {2 U& {" b/ I0 [7 w. o公仔箱論壇姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 % q$ F( }2 }9 O7 l! m, s# h
9 ~8 @' x: y( j# J, o$ G5 F+ u想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
7 S4 ~* ?7 l, e% p8 y( \; ftvb now,tvbnow,bttvb四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。' |) C5 E- I* i# r5 ?4 n( l
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
. _" I2 f/ v; w( x3 Etvb now,tvbnow,bttvb六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。, D" N7 | [) d- X; \" V2 Y# X
7 c) u! B- |# n) h/ F6 G# Z
事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。
, l2 S ^9 C/ Y+ r3 W8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" B: F; V6 j( [+ }7 \tvb now,tvbnow,bttvb首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。
8 D' h2 ] X, s" n2 g8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ L q* @- [1 T& L" Vwww3.tvboxnow.com我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。
1 f1 ^# }* S: ~# f# L& k. c4 j0 C; L: t, Q8 J1 b3 B% z* s4 Z* S
「夜尿」是疾病的徵兆
* U m% m% v$ W& w8 l, W: {; ~( Otvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com% B, y" C0 W1 `% _7 \
二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。
7 ]' b9 V. q% v6 }# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a, z* Y! ^) E6 B1 m9 @# L
所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。 公仔箱論壇1 U' X; x6 P# ?
* A. ^9 h' Z9 r; y% E+ P0 y) P' f除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 公仔箱論壇3 x/ Q" R0 O4 E( v5 r
公仔箱論壇5 B/ l/ {' e: t' s6 ~. l1 |
而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。
# |0 g: k& W# h+ E
5 T; k7 f" y' l* L1 Q7 p4 n無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
| 
