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[美食介紹] 食早餐嘅時候,係唔係要配搭一啲蔬菜生果?

想問下大家都係食咩做早餐嘅?www3.tvboxnow.com5 s/ W: L, E# W! L
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W' Y/ C1 o4 a1 w5 a
我食依啲先會飽& W1 K1 t0 b* Q9 N3 v
但係都冇蔬菜水果公仔箱論壇! d3 r) N" t+ M6 T' \  a
時候耐咗 就覺得好似唔太健康
( k/ z6 x/ U9 M; ?" Z依家做咗人母親 日日都要準備早餐& s. ]1 b0 n& |5 I& W
變嚟變去都係依幾種公仔箱論壇. ?- d! I% M; t0 J9 ^
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果# P2 f' J  w2 y2 }# M8 E  C
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助www3.tvboxnow.com0 G0 J/ L8 ?1 R' H
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食tvb now,tvbnow,bttvb( ~/ ?! P8 f" m  _
我打算整成沙律配搭一啲生果咁公仔箱論壇8 o* l# X6 H+ I. r4 x- S  t/ @3 Z8 N
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽; B! a2 x' f. s% d4 y& M
都係用咩生果做早餐㗎?
2 w+ I; y5 O; H3 ~6 d又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我?
我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽0 {+ V# k7 ~* I$ |. ]3 V2 Q4 X
我經常食麵包當早餐,咁可以方便同慳時間
. R$ L' L5 `1 |2 k3 i4 T, v9 R我實在冇辨法提早起身
( [) F5 Y# s/ t$ M7 O9 P( M7 K* s每日朝早都會想係床上順多一陣
$ T4 K  e( z: ?1 z! u! m6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根本就唔會想整早餐食
我都會每日都整早餐㗎
2 S! l$ b6 m& u7 T9 H/ M: `) f. fwww3.tvboxnow.com但係我有很多材料都係之一晚就準備好
8 R3 \- ?/ S& x- g) I% ]8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
0 L/ W& a& n) w0 L# u- Pwww3.tvboxnow.com主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發& R, T% }4 I; G8 Z* n
早餐我都係會整生果跟蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb. h) `" p0 u  o) z# z: L
而生菜沙律會放生果公仔箱論壇' Q, w0 L* b4 X9 }$ E9 z* }4 n% e
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食www3.tvboxnow.com0 s0 V# C% l& \2 g1 p7 r8 l6 a
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
. R; h6 I4 f: e, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我會買品質比較好嘅牌子
- m) ^0 Z# J9 @/ iwww3.tvboxnow.com就好似係火龍果我都買King Ping嘅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `, u4 E8 [+ u' H
生果都是喺Wellcome買嘅,嗰到嘅品質穩定又比較新鮮www3.tvboxnow.com* d+ x+ p  Z9 W2 g* b5 Q4 \
各式各樣的生果都有得賣
+ w. i! I0 d5 A9 {+ H) S公仔箱論壇食多啲生果可以提高免疫力
) Z) t) V' L( m0 \' G! ?而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
2 T: l  g& o1 X, k" Z唔理係大人定小孩都好岩吃
; h/ c( h$ j. ^) `" yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
* y/ J9 @3 b# a) ~6 Q, Y8 T" V# H; V公仔箱論壇如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
. ]" c; A+ }) r; y2 I: l0 {1 Z公仔箱論壇兩種果肉嘅口感都唔一樣
8 C$ m/ B' {" g7 j# \1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
0 H, {1 M2 [# \5 e) {放埋一齊食 真係好正
我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵,仲有油炸鬼
7 \7 r! j& u; p; ~: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我有時候會食西式嘅早餐
3 K. i$ r) i; Y, t配個鴛鴦或者檸檬茶
8 z' W, g# ^$ Btvb now,tvbnow,bttvb放假嘅話就去茶樓食早餐
* U( F8 D  k. ^8 ]8 w: {0 S. a. ?; D但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣
蔬菜水果平日真係食得好少公仔箱論壇/ z: C- M% z$ O" N- l; }) p
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好* G, S* I# D- m; p
所以先想整多啲蔬菜或者生果! Z6 m+ l: Z$ o  S0 y. `/ ~
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
, n+ Y. a: `/ p9 K0 _2 j多謝
早餐食生果?
" e8 A+ J/ @' \3 {- V公仔箱論壇我早餐都係食麵包就夠tvb now,tvbnow,bttvb& e$ @- L$ P' R/ u, p
又可以慳錢
- Z6 Q/ e- K2 [+ S; b4 Etvb now,tvbnow,bttvb如果早餐食生果嘅話
, B& @: u9 r( f" z5 Z# ~/ ^一個月嘅開支一定好多
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