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[中式食譜] 咕噜肉

材料:www3.tvboxnow.com4 S' o: ]- b* k
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猪肉大约两百克
5 t4 ^* k4 f, p- X1 dtvb now,tvbnow,bttvb小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只
+ N# a- _9 c1 e" ktvb now,tvbnow,bttvb鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点
/ R: G6 X0 Q  k公仔箱論壇调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).tvb now,tvbnow,bttvb; z9 `# T+ t  F! Z/ L6 j
料酒、胡椒粉、盐适量www3.tvboxnow.com) T5 ~0 E; B& t+ B8 ?3 \

) R+ `% j9 X* h4 z5 ?公仔箱論壇做法:
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% J; s: a. d, b- i, l: ]5 N+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。
7 K/ l6 w4 R+ {3 X; J公仔箱論壇2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块, L2 h5 n* s& ?( I3 T$ @( h
3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌
/ e, H$ e' ~+ {/ w( y7 C+ [2 Z- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。" y4 n# b  ?9 |# b6 M* Y8 Q
5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。
1 ^- _1 d0 Z% f2 V) gwww3.tvboxnow.com6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。
; i* G9 d- P! Z5 Z! v- s8 d! D& vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.把猪肉块入锅炸至全熟‧
2 ^" e0 i1 ]& w7 I/ B) ]# i% \' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \0 U7 g2 z1 @8 I, ~
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回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
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谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
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