【早安健康／高鈺玫報導】現代人生活壓力大，三餐不正常容易導致免疫力下降，三不五時便出現肚子痛、拉肚子、腹瀉的症狀。相信很多人都曾有過腹瀉的經驗，但這看似普通的症狀，卻不僅限於由食物中毒引起，伴隨著其他症狀的發生如血便、發燒，還有可能是其他疾病的徵兆！
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腹瀉種類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H* U8 F. L$ T. v' d. G
腹瀉可根據腹瀉時間的長短分為急性與慢性兩大類，腹瀉時間在2-3周內屬於急性，通常超過3周則屬於慢性；而根據腹瀉水便的顏色，又可從中了解腸胃目前的狀態。 公仔箱論壇/ L' T: [8 Q E1 u# k! F0 T* s- _% b, a5 y
* t2 x7 a/ b( z: p) X s公仔箱論壇1.急性腹瀉tvb now,tvbnow,bttvb- H k! [" j7 a) W" r0 h K; a
( a3 ]: ]; U# ?7 C- R$ R0 Xtvb now,tvbnow,bttvb急性腹瀉多源自於食物的衛生與否，不乾淨的食物通常會直接影響腸胃健康，食物受到病菌感染後，會釋放出腸毒素，人體一旦攝取後，除了腹瀉症狀外，還可能合併發燒、嘔吐的症狀，甚至出現血便。
) a; `8 K9 H7 M4 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! _& @9 m% w( n$ X. f; k# Z" x; e
- 日常飲食中，來源不明的海鮮類食物可能潛伏諾羅病毒。
- 夏季冰品中的大腸桿菌數也有超標的可能性。
8 u2 p# U* D W公仔箱論壇因此各地衛生局在每年夏天都會積極抽驗，為民眾把關食物的安全性。而感冒時也有可能出現腹瀉症狀，通常隨著感冒好轉後，即會停止腹瀉情形，這類型的症狀較為輕微。
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2.慢性腹瀉
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! |4 T' T) e5 }- N3 c, H* l公仔箱論壇慢性腹瀉可能是某些疾病的徵兆！當腹瀉情形長達2-3周以上，又可根據合併症狀的差異，判斷病因：
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, E% P! K% ^0 E( R: ]4 s1 x$ S5 wtvb now,tvbnow,bttvb- 若是血糖過高，則可能是由於糖尿病引起的末梢神經病變，導致腸胃蠕動異常。
- 出現心悸、體重減輕與食慾增加的症狀，則是由於甲狀腺機能亢進所引起。
- 出現發燒、嘔吐與血便的症狀，可能是食物中毒或是受到細菌、寄生蟲感染。
- 若是再加上體重下降與貧血的症狀，則須盡早就醫，盡早進行大腸鏡的檢查，釐清是否罹患了大腸癌。
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3. 腹瀉水便顏色觀察腸胃狀態 : _! j- X% U S
不同的水便顏色都反映了不同的腸胃狀態： tvb now,tvbnow,bttvb$ R6 Q" X: |. H0 n: A* Q
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- 當顏色屬於茶色或褐色時，代表腸胃處於正常運作中，但比平常承受了更大的負擔，而引起消化不良的症狀。
- 當水便接近黑色時，腸內溫度較高，氣味也較為刺鼻，可能是腸胃出現潰瘍。
- 當顏色接近黃色時，代表食物營養並未被完整吸收，腸道屬於貧血的狀態。
- 連續幾日都出現黃色的水便，可能是由於壓力引起的腸躁症。
- 若是紅色的血便，則多為痔瘡的原因。
- 呈現白色或墨綠色的水便，則有受病菌感染的可能性，被輪狀病毒感染時通常都會出現白色的水便，灰白色也有可能是因為罹患了腸結石或是膽管結石。
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拉肚子、腹瀉原因tvb now,tvbnow,bttvb, B5 N5 {; v$ q# F1 c( O O6 U+ d
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! |5 n7 I; m2 Y1 e0 U8 {5 e0 Rwww3.tvboxnow.com一般來說，食物從口中進入體內後，會在24小時左右形成糞便排出體外，但腹瀉則可能是受到病菌感染或生病所引起，而受到腸胃過度地蠕動影響，10小時左右便會形成水便排出體外了，身體除了無法充分吸收營養外，還會連帶產生脫水的症狀，如口乾舌燥、心悸等。
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因此不論是由於何種原因造成的腹瀉，都必須適時補充水分，而市售的運動飲料也可以1:1的比例稀釋濃度，達到補充水分與電解質的效果。
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k' e0 d3 a/ @7 I" j: stvb now,tvbnow,bttvb腹瀉原因1：食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C `5 K- _( ?3 _& @# u8 K
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6 s% R: {# H: o; t- 蠕動失調性腹瀉
2 X3 k0 ~; I" |! ^% {8 ?" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這類型的水便在經消化後的食物未充分吸收水分與營養素時，便直接通過腸道排出，通常源自於精神壓力、暴飲暴食、消化不良或是著涼等原因。雖然每個人的腸胃狀態不一，但大致上來說，可分為下列兩種情形：- 宿醉與攝取油脂含量過多的炸物或起司料理，還有刺激性的食物，都容易引起腹瀉。
- 暴飲暴食容易造成消化不良，由此產生的氣體會刺激腸黏膜，使得腸胃收縮異常，導致腹瀉。
- 滲透性腹瀉公仔箱論壇4 j' q8 i# H, E9 M3 X ]
由於腸內的浸透壓上升後造成水分與電解質無法完整吸收，腸內通常會將食物的水分吸收並定型，再排出體外，但若是血液並沒有將食物中的醣份吸收完全而有所殘留，則會讓腸內的滲透壓上升，為了降低腸內的滲透壓會將水分移進腸腔內，形成腹瀉。- 患有乳糖不耐症無法有效吸收乳糖，則容易引起滲透性腹瀉。
- 預防蛀牙的口香糖或糖果通常都會添加木醣醇的人工甘味劑，也都較容易引起滲透性腹瀉。
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腹瀉原因2：病毒或細菌www3.tvboxnow.com% g) t; W5 Y( Q: d l
2 Q8 L- n6 i( \5 ^* L+ ]- 分泌性腹瀉公仔箱論壇3 ~/ M0 I0 z* U! W9 P* D
由病菌引起的分泌性腹瀉則是來自食物中毒或食物過敏，導致腸腔內的鹽分與水分分泌過剩，是為了將體內的病菌盡早排出體外的機制，而會持續大量水性腹瀉。食物中毒可能由於食用了受汙染的海鮮貝類或牡蠣內的霍亂弧菌，若是感到身體不適，請盡早就醫。
" l: O# w" B! S8 m, U+ D9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腹瀉原因3：情緒緊張與壓力7 F( x- e1 Q# G# s) t& S
$ U% s( D5 a( k' v- Mwww3.tvboxnow.com身體不適容易降低消化機能，而處於極度的緊張情緒或過大的精神壓力下，則會擾亂自律神經的平衡，不僅會讓肚子著涼，還會引起腹瀉的症狀。女性在生理期間或生理期前會分泌前列腺素讓子宮收縮，也可能造成腸腔異常收縮，且生理期間，女性可能會一直處於不安的情緒或壓力中，進而容易引起腹痛或腹瀉的症狀。
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從腹瀉和其他症狀看出疾病公仔箱論壇+ o& Z2 @$ L+ }) ~" z
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腹瀉伴隨嘔吐的疾病
: ]- U; y& g% f: T- J6 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^7 Q7 ~. n/ e& |
<病因>
- Y; j6 f+ d) E3 D h/ Fwww3.tvboxnow.com
4 U8 e2 _# L) T! s7 W ttvb now,tvbnow,bttvb- 病毒引起的感冒或感染症，如赤痢、大腸桿菌、諾羅病毒或沙門氏菌等
- 食物中毒
- 乳糖不耐症
- 攝取了過敏原所造成的過敏性腸胃炎
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<對應方式>tvb now,tvbnow,bttvb7 ~) a; l5 [& s! F, S2 K/ ?. j% b
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- 可以視腹瀉情形少量補充溫水，防止給予腸胃太大的刺激，來避免引起脫水症狀。
- 進食時限容易消化的食物，避免攝取油脂與糖分過高的食物。
8 T4 F8 J& \0 \www3.tvboxnow.com腹瀉伴隨胃痛的疾病 2 e* U( d* V3 ~! ~6 T/ W, N
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<病因>
! N2 H/ x! D7 E% W* n4 |# ?( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰冷的食物與酒精、咖啡等含有咖啡因的飲料還有加入許多刺激的香辛料食物與壓力，都會產生過多的胃酸，對胃黏膜造成傷害，使得消化機能退化，引起胃痛與腹瀉，且為急性胃炎的可能性很高。
; {' Q. S1 e/ \0 i6 A9 X5 N# U5 @tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com8 H: X) Y4 Z# Y$ J
<對應方式>" P6 e$ D/ e$ }/ O2 T' O. b
% F! F0 G6 K* qtvb now,tvbnow,bttvb- 若是急性胃炎的情形，則讓受到傷害的為暫時休息半天至一天，可以先喝些冷湯或日本茶等對胃負擔較小的飲料，避免攝取味道濃厚或脂肪含量很多的食物，可以選擇粥這類較好消化的食物。
- 若是因為吃太多的原因，服用胃藥或止瀉藥即可緩和腹瀉的症狀。
' k6 _3 N `" ]# l+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腹瀉伴隨頭痛的疾病 N4 u$ I* f% Q$ a* t9 k9 X
: Z3 P% R( ]0 G8 I" d( f0 Ltvb now,tvbnow,bttvb<病因>0 u) ?. i/ y( t. z' S4 r
伴隨頭痛的症狀，極有可能是病毒性腸胃炎，秋冬的流行性高，常見的病毒有諾羅病毒與輪狀病毒，會透過接觸或口沫感染，而病原體會在體內潛伏數日。若是感染諾羅病毒，除了腹瀉外，還可能併發嘔吐與發燒的症狀。而若是感染輪狀病毒，則會出現嘔吐與發燒，特別是持續腹瀉與嘔吐則容易引起脫水症狀，因此需注意適量補充水分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z- \, A9 r0 \/ {% W
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<對應方式>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v6 O: a% [. F& ^% A" [
進出公共場所時戴口罩可避免飛沫傳染，而注意個人衛生，勤洗手也可避免感染。
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腹瀉伴隨發燒的疾病
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<病因>3 i- S* t$ Y. e& G5 n( z
明明進行與平常無異的生活與飲食，卻出現腹瀉伴隨發燒的症狀，很有可能是患有病毒性腸胃炎或大腸憩室症，無論是病毒或壓力引起的疾病，都需盡早就醫尋求醫師診斷。 www3.tvboxnow.com3 O+ l1 k# C8 @+ e T
, w- V, R, D* f3 b8 ^- 若是感染諾羅或輪狀病毒，除了發燒與腹瀉外，還會持續嘔吐。
- 有可能源於壓力與緊張造成的腸躁症。
- 若是罹患大腸憩室炎，平時沒有特別的症狀發生，所以大多數人都不會特別注意到，此時需要注意是否出現血便。
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腹瀉伴隨血便卻沒有腹痛 tvb now,tvbnow,bttvb; l x% n6 b$ Q3 E
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<病因>( _1 k y% j* w" e0 A
* B( I* Y% |0 n3 r* vtvb now,tvbnow,bttvb- 紅色的血便可能是由於肛門附近的出血所混入，也就是痔瘡的關係，這樣的情況則不會感到腹痛，而有肛門附近的疼痛感。
- 同樣是紅色的血便也可能混有黏液，此情形很可能有罹患潰瘍性大腸炎或大腸癌的風險。若是潰瘍樣大腸癌，還會合併皮膚、眼睛、關節、肝膽等病變，少數病患有可能會因為腸道黏膜長期發炎而演變成大腸癌。
- 大腸癌的主要症狀之一是排便習慣的改變，如便秘或腹瀉，同時還有體重下降或貧血的狀況發生，觸摸下腹部時，手會感覺到有腫塊。
- 若是胃或十二指腸出血，則可能是消化性潰瘍，而造成解黑便的情形發生，應盡速到消化內科進行詳盡的檢查，並接受醫師的治療。
" ^# p: H2 k4 \腹瀉伴隨其他症狀的疾病0 L1 K( ]) _5 C; E
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! a! V' v. m% R ~! q3 Ntvb now,tvbnow,bttvb
6 o4 m( ^, }( j公仔箱論壇公仔箱論壇% H- `9 [4 O9 q7 q6 Q
- 伴隨咳嗽、流鼻水等感冒症狀，則是受到感冒病毒感染。
- 伴隨血糖過高，則可能是由於糖尿病所引起的末梢神經病變，導致腸胃蠕動異常。
- 伴隨心悸、體重過輕以及食慾增加的情形時，則可能是由於甲狀腺機能亢進所引起的腸蠕動加快的現象。
- 若是服用痛風藥物與抗生素，則有可能是藥物的副作用。
. U/ D& r3 V/ G% v4 A. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腹瀉、拉肚子及伴隨症狀與疾病對照表tvb now,tvbnow,bttvb# U3 P+ q6 O) \
病因
# e, F1 Z; S# V, i; ]3 r { | 症狀
3 |7 ]3 f0 V- H. A ? | 宿醉、攝取油脂含量太多的食物、暴飲暴食公仔箱論壇) O8 h8 t7 W( J/ T. [
| 腹瀉' Y6 r L" k7 E
| 乳糖不耐症、食物中毒、過敏性腸胃炎tvb now,tvbnow,bttvb' ?* @! v& r8 m% a
| 腹瀉、嘔吐
; i- U% O8 p1 e, f" z& O公仔箱論壇 | 生理期、自律神經失調引起的腸躁症www3.tvboxnow.com1 f( J- J8 L% `
| 腹瀉、腹痛、發燒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z0 r$ H6 {0 l- g* c8 Q K
| 急性胃炎www3.tvboxnow.com. d! L& K# ` a% V9 S
| 腹瀉、胃痛% {9 V& }7 g& Z
| 病毒性腸胃炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k) ]& Z; P' J& R: a
| 腹瀉、頭痛、發燒、嘔吐
/ F! \' U4 w$ T/ w# [+ s2 q( ewww3.tvboxnow.com | 大腸憩室炎
3 }* O1 ^, i5 Y9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 腹瀉、發燒、血便3 M* a* {/ q5 o0 V
| 痔瘡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H5 o7 P5 z8 y( x" d) I2 }
| 腹瀉、鮮紅血便
4 Z, L) M. t% x& w3 @tvb now,tvbnow,bttvb | 潰瘍性大腸炎
1 F$ g# \' B" u* _; B owww3.tvboxnow.com | 腹瀉、血便、合併皮膚、眼睛、關節、肝膽等病變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j' P% V Y; e& K# h% x& m4 S( q
| 大腸癌
1 M! l* \: Y, I1 X, u% B9 btvb now,tvbnow,bttvb | 腹瀉、血便、體重下降、貧血、下腹部有腫塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N. @; j1 H+ s2 L
| 咳嗽、流鼻水等感冒症狀公仔箱論壇8 u) |7 @0 t8 W/ r
| 受到感冒病毒感染5 y* P! {6 d2 X; q4 K& {
| 糖尿病合併末梢神經病變
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| 甲狀腺機能亢進www3.tvboxnow.com" t, N/ o" h$ g p4 _% W' u
| 腹瀉、心悸、體重減輕、食慾增加' T" a b/ i) Z
| 藥物副作用
8 l2 b8 e! y P1 T2 q, I2 Ywww3.tvboxnow.com | 腹瀉、服用痛風藥物或抗生素公仔箱論壇# A% h! ^& k5 l4 Q4 @! e
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拉肚子、腹瀉預防方法
! b$ R; a$ L8 |& u0 ]2 b1 @- 食物相關的預防法
- 生鮮食物一定要放在冰箱裡保存，而使用過的調理器具則要除菌消毒，保持廚房的清潔。
- 毛巾要常洗並晾乾。
- 熟食在吃之前要仔細加熱，避免吃進病菌。
- 注意有效期限，並在有效期限過期之前吃完。
- 避免肚子著涼
- 睡覺不蓋被子或是攝取過多水分以及冰冷食物，都容易讓肚子著涼而引起腹瀉。
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發表於 2019-2-23 01:04 PM
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