素太極羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }- B$ y1 w# K/ s$ u7 D
食療功效
6 Z' [6 b+ q6 U$ t, xwww3.tvboxnow.com潤腸胃，健五臟
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菠菜1斤（約600克）公仔箱論壇+ [4 C. c" d( Z; ?& i& U
水豆腐1件
3 e, M4 G+ L8 J9 @0 j5 |9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇4兩（約160克）
; M" \" }+ L; V1 ]8 E0 x7 a2 \) P公仔箱論壇鹼水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F$ `# O. _5 V) i% _# e
素湯材料:# d; Q, C; `/ S; l9 _1 y `
黃豆2兩（約80克）tvb now,tvbnow,bttvb. Y: H; ], @: Z8 \
黃芽白8兩（約320克）tvb now,tvbnow,bttvb4 ~1 a) z* X3 U) `9 i5 A* G# ? A! U
菠菜頭1枝
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做法:www3.tvboxnow.com$ Y' W* S" V5 f
1. 將黃芽白及菠菜洗淨，黃芽白切段，菠菜摘出頭和枝，與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。
2 P8 j3 F# W1 }5 \; C公仔箱論壇2. 菠菜葉用滾水加鹼水燙熟，漂去鹼味後擠乾水分切碎；切去豆腐底面的硬皮，加水攪碎；草菇洗淨出水，用油炒香& Y3 Q# F/ l/ U( P
3. 將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮，調味後埋芡；另外用餘下的素湯煮豆腐茸，調味後埋芡；將兩者如圖盛好成太極羹。 |
發表於 2006-12-28 08:25 PM
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發表於 2006-12-30 12:37 AM
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