女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H. ?- y, d% k% c0 y
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化濕祛油脂湯水' k: p& A3 D: ]: ]0 E
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薏仁瘦肉湯
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材料：
0 A& k& o4 h5 Q7 j+ ^( v生薏仁 15克
- X) `0 I9 }, v r4 j8 stvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb3 W- {7 ?: s5 a: d) p3 j* J
白扁豆 30克- T1 Y) Y3 h" K4 S
土茯苓 15克
8 H& b7 R- }6 L) X2 g陳皮 1片
# k" V6 H5 B& j# c紅棗 2粒
$ M/ O3 d7 `9 b. c% Ztvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 半斤
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- E1 Y7 z; D; f: |/ J公仔箱論壇做法：
% ]) x$ e6 L% S' U: Bwww3.tvboxnow.com洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
% {7 r! F- q1 L# M$ |7 r7 w& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
+ u2 K0 f( }7 `+ R/ ^公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O- j. x; m. u! n4 d2 w, R) y! p
清肺熱祛痘泡茶
" J! U5 D- Y3 h) Y公仔箱論壇枇杷菊花茶7 I% d5 B1 r3 W [+ a5 D* q: [) }5 J
7 x% ], s8 l, _' K6 I: K/ B" M材料：
( D4 r" K: {' q/ o0 C, X公仔箱論壇枇杷葉 5克
2 `- k( h9 S' l公仔箱論壇桑葉 5克
2 |0 p& U3 q( q: w; \/ T, hwww3.tvboxnow.com野菊花 5克
* ]7 o5 j$ M% ^* {3 H1 _$ ?' l) z做法：
7 [, O4 f8 m! g公仔箱論壇洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
! S, y/ x& V- ttvb now,tvbnow,bttvb這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `% P6 @& Q+ N
採訪、攝影：《飲食男女》
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; ?2 f/ B; w r1 c: o2 F( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 t- ]9 {! q4 x( _- P
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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