材料 (1人份量 Serve 1)：公仔箱論壇% V$ _0 z( x$ h) o
雞扒 100g Chicken Thigh
! p% w( f+ t* ^. v1 e紹興酒 1tsp Shaoxing Wine$ K& c5 o; p z7 z' v6 Z- C
鹽 ½ tsp Salt
9 E9 e; V& r! W" etvb now,tvbnow,bttvb砂糖 1tsp Sugarwww3.tvboxnow.com6 ?; F" g; ?( R4 ~, X+ `2 a
麻油 少許 Sesame Oil公仔箱論壇: P+ [ S o7 |/ H" c
粟粉 ½ tsp Corn Starch
* O2 h+ J7 O# M {5 i8 Y, k$ t公仔箱論壇椰菜花 ½ Cauliflower
- f8 j2 G" h7 d7 Awww3.tvboxnow.com雞蛋 1 Egg公仔箱論壇2 l4 g) Y# i6 u r2 B. K* t/ H
洋蔥 1/2 Onion
! [9 ?" S& K0 L5 w" k# T; {& o) ~! q蒜頭 2cloves Garlictvb now,tvbnow,bttvb U* S! E& E! |( }+ g
甘筍 1/2 Carrot
# y- N1 W' K1 c( W4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 2bunches Green Onions
8 Z* U- C% |9 P5 P& j% _% u) K' Gwww3.tvboxnow.com胡椒粉 Pepper Powder
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6 l3 @( b$ h$ u9 q. i8 y步驟：
+ u0 U' v; u+ x3 z0 G" O) Pwww3.tvboxnow.com1.椰菜花浸鹽水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @, H- U- p( J5 A" S
2.雞扒去皮切粒
" s# {% u8 f/ @6 W2 O. m6 P& utvb now,tvbnow,bttvb3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
" Q5 j5 C! j. `$ B4.加入粟粉拌勻
( J% U/ q( ~2 @5 Y+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.甘荀及洋蔥去皮切粒
9 A$ L6 @& W! M3 u1 s: N0 ?$ c6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉www3.tvboxnow.com5 k4 e, j. c% d7 u" m* d5 f
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用tvb now,tvbnow,bttvb m" j% m& T' ?
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起www3.tvboxnow.com7 I0 R- O6 G" _ ^6 X; F+ M1 l
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
3 L K; [# M8 K( t4 B公仔箱論壇10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
) w8 r8 \9 e% c- p% ?8 Mwww3.tvboxnow.com11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻tvb now,tvbnow,bttvb; H8 G" L& R2 |' N3 }2 g
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
& f, k1 i1 | C7 s; n公仔箱論壇13.灑上蔥花，完成www3.tvboxnow.com5 ?! o0 u! p, A# I, y( v5 J3 ^4 O
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發表於 2021-6-20 09:57 PM
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