7 W3 @. O! p1 z2 \www3.tvboxnow.com流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。www3.tvboxnow.com# z. x& Z0 D) H! C* v$ ?) c- P. [
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O2 V% Y! H" L8 Q* l& c
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。
: r4 N, L7 S8 T- U1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {! O5 y' h- R d) z' h' t
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b* g2 I* o! y9 l8 h
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。2 O" S" d, Z! J3 k# B
新冠肺炎流行期：一年四季。公仔箱論壇5 G: |! l# J9 f: D4 j7 k
新冠肺炎傳染性：最高。
9 U9 o( d3 A( s" C* f- V新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
6 w- V6 _$ }7 n5 n! Qwww3.tvboxnow.com流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。
6 L2 m, F4 G' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。
# [& X, t4 r+ l7 v' w& P" d流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。& H" v5 Q# ~% H1 E7 s9 G
流感痊癒時間：約 1～2 週。
9 ]( ^ }2 B% o+ k6 I+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感流行期：冬季較多。www3.tvboxnow.com- G1 ?0 b/ ?+ r! V$ i1 G4 [
流感傳染性：高。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]" ?3 q% R+ }7 M" x: s
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
0 U0 Y; Q7 y! ?$ E b. p/ \2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。
1 R; K5 q4 G4 x; ~4 dwww3.tvboxnow.com一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。
6 ~# u/ Y* j7 d' ^2 e2 Q4 \* y; M R公仔箱論壇一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。
# r: w+ v4 O2 f) |( m% j4 }% H P# V公仔箱論壇一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。! ^4 `& U# H+ V" _6 n
一般感冒流行期：一年四季。公仔箱論壇' t4 {/ f/ g8 u2 k
一般感冒傳染性：傳染性不一。: z7 o. D, q4 b4 x
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }/ U: Z G, B5 `
- d( B( R; N7 y3 i/ P2 q新冠肺炎公仔箱論壇# `5 x6 o* o' v. z0 Q
流感www3.tvboxnow.com; M4 W3 ` H4 B$ S- P8 v2 K
一般感冒
& o; A3 Z: q/ c/ E2 N3 [. Y發燒
& m7 Y& L7 L1 i. b! J6 Nwww3.tvboxnow.com高燒約 3 ～ 5 天
* v4 A. s. U9 z: Q7 q公仔箱論壇高燒約 3 ～ 4 天
) f2 T `8 i6 H7 Ttvb now,tvbnow,bttvb較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）' `" J% W$ @ v/ u; r
症狀
; o+ m; b; I. j, t, A* n公仔箱論壇發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
3 m$ h. Z7 D8 D3 t3 fwww3.tvboxnow.com發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）+ M) O/ a! ~ N u0 E
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R) D6 [% F4 z R6 P( C( g' W
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）, S6 T& J. e' `' u- L
併發症公仔箱論壇8 k9 y4 `' @3 t' l( x9 e
腦炎、脊髓炎、神經症狀等
- _% c+ x8 d, W) [肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等! }1 D3 `5 d. r% R
少見（中耳炎或其他）6 \5 | }* ~6 e. ?* k) ^; k
痊癒時間公仔箱論壇; D4 S' e- |3 ]& p
約 3 天～ 2 週
' ~; X$ X6 |$ `: m8 o公仔箱論壇約 1～2 週TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i& z5 _; C' I$ w" Q
約 2 ～ 5 天
' O j; n0 N* ~( H3 stvb now,tvbnow,bttvb流行期
# u; ^: x% d: A! s. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一年四季www3.tvboxnow.com( D3 O6 ~& }2 _
冬季較多www3.tvboxnow.com! C+ S/ A3 U) v7 M L( C4 |3 Z/ ?
一年四季
! p F- y, i2 Z$ t" R公仔箱論壇傳染性www3.tvboxnow.com( `/ m5 g0 ]- ?$ w4 Z" L- X
最高
5 N0 p8 o+ d3 u" `公仔箱論壇高
- n6 D2 ?& s8 K+ N1 N4 F1 Ytvb now,tvbnow,bttvb傳染性不一www3.tvboxnow.com# z9 _: b/ K! N+ f/ B
傳染途徑
8 m8 T" a) q( ^- M+ Wtvb now,tvbnow,bttvb飛沫傳染、接觸傳染
8 P& @- e4 q& f' O" j0 M飛沫傳染、接觸傳染公仔箱論壇0 C6 T- d% J" v* \1 ~8 m
飛沫傳染、接觸傳染www3.tvboxnow.com3 s3 C' f' v+ s( x2 ~8 U& Z/ J
3 G F9 K- n: f. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com K7 I, e3 o+ m; x- j2 C
, d" h2 b3 O3 I/ C2 E. xwww3.tvboxnow.com新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。
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! C) h) K2 U8 _8 t V C+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。www3.tvboxnow.com- B0 L, A) f" V$ P9 q M C
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
* J5 F$ {6 y% F. B& }公仔箱論壇流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。
2 Y9 b6 y, l: ` W& t' G2 Z' Y- m/ Xwww3.tvboxnow.com流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
z- T% M2 d$ f公仔箱論壇流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。% p" |& W+ w0 |* a3 Q
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。
# W! `4 t7 l" E3 I9 ?2 p; o流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。
7 i5 e, A* V7 t) {! l; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。
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流感這樣吃加速身體恢復。
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; V' ^" C" s! k- w7 c* o; \, e7 A公仔箱論壇9 J8 Z3 A2 F. x* p( f! R
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發表於 2025-2-4 12:39 AM
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發表於 2025-2-24 01:29 AM
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