能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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2 n( m* i7 l$ e4 U/ ^4 c- pwww3.tvboxnow.com生氣的背後-攻擊-受傷後的反應/ E: c- n z9 e- p( e1 Y
b8 W8 i* w x- R最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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4 g: O7 {! ]% A( L. z( a" I; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。tvb now,tvbnow,bttvb! P% U) o/ y4 }
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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! e+ G7 R, @9 F7 ^+ I+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }7 ^" i& Z f3 R
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遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」7 p2 z1 x4 {* X& n
" @. O' I7 i6 ^. i: [公仔箱論壇這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。tvb now,tvbnow,bttvb" R" B/ M+ j* I& i( R$ [9 a7 C
) ~2 ?6 {6 u" Q, I; {5 B$ ]" Ktvb now,tvbnow,bttvb我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」* j; M! Y( h, a u0 Y6 o, @/ M8 {( o
6 p# |& D, s# J' y- W6 I8 o& f公仔箱論壇太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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2 M# \5 ]1 y1 E7 S$ Z7 D公仔箱論壇先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」公仔箱論壇4 H* W {# f/ Y
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `7 c9 B) k# \/ N% C
% Y0 F) |* V ~- u3 h9 f9 t+ b% ?關懷-療傷的最佳良藥! G1 T0 z4 i" q& l9 g
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。& c. a$ p6 T8 R2 j3 n; D
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？tvb now,tvbnow,bttvb2 _& S( N/ d) c; Q& s
* c& F1 J6 c' _首先，他需要被瞭解，被接納。
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. W, b X. m# M' @$ x3 u8 a. m5 Q公仔箱論壇媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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) U4 n+ [5 k; E, k) G# a太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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& L& z) M0 A1 o8 d2 \而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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6 a3 F; X2 i6 @如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。tvb now,tvbnow,bttvb) C$ L; j# z0 D1 A# J
- @0 n6 ^) h% P5 k2 Z1 R7 M* h省思-突破的開始tvb now,tvbnow,bttvb2 {: r, H3 P# R( v
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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: n. U9 @2 V1 D* I. b; [) u何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。tvb now,tvbnow,bttvb# Y5 [3 y) J& K9 Y8 @+ }
# E V, N) F& K0 k/ A; Mwww3.tvboxnow.com從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」+ R) Q! ^1 _/ t2 ?1 i- R6 e
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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1 m8 ~+ u2 G' Ytvb now,tvbnow,bttvb其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。www3.tvboxnow.com6 _( O; A3 I0 _
( I7 m0 Q- \& {- w0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。% o- S r& T) @7 V! v+ |& o
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，tvb now,tvbnow,bttvb0 J# } W! ]( m8 ]2 P; _! W0 }1 }+ M
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」公仔箱論壇4 X" j7 `/ R/ W9 d4 t! o( r
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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1 Q, T8 N: P6 [* L8 F. E若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。www3.tvboxnow.com- N, O6 K1 H6 \7 x. p" f8 Y- y6 F
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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