如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質# N: U4 z6 O( D0 T# P5 `
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。公仔箱論壇: U4 P6 u* K* G% u! o( x
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酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。 tvb now,tvbnow,bttvb7 _( m* E7 ]0 S% B3 P
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U* C/ A, ?3 Z7 e6 {2 g
4.上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。3 D6 P+ c( N* T% Q# C. |/ v) d

為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P6 d3 v, n; H1 g9 g
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造1 x7 c  W1 E9 w
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。公仔箱論壇# ~( M7 a8 `) P. X! f# U$ ^
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。

2.生活步調失常會造成酸性體質公仔箱論壇1 U: T; e) f% e7 t% r* C- T
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。公仔箱論壇) l* a# ^! O# c  ]3 j' h, R
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O7 q8 {. o0 z; q
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 5 [  X" U7 P$ N' \
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。

4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I7 W' ]2 k8 ?! G
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。tvb now,tvbnow,bttvb* L/ ?; F4 q2 ?) ^6 T
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附錄：常見食物的酸鹼性公仔箱論壇0 |- U+ A) }& I) C/ L5 Z  j5 @! |5 j
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。" u5 h( Z* \7 R
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。公仔箱論壇/ G3 x3 `1 j. |8 _' z
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。www3.tvboxnow.com! X; S2 H  c) R$ c
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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