材 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w- h7 `3 H/ L r
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
( H4 n8 j2 i5 {0 E麵 包 糠 3 湯 匙 www3.tvboxnow.com8 B6 r6 a& k) w( c0 @5 {2 z
雞 蛋 1 隻
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調 味 ： 公仔箱論壇% `9 @& ?1 ~2 V1 [) `+ X
露 絲 瑪 莉 2 棵 tvb now,tvbnow,bttvb- C& `; a( G5 @" G0 V
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
$ Y; A B9 v, M9 c! p, Y+ V0 Y! W黑 椒 碎 2 茶 匙 公仔箱論壇3 w7 T9 R/ y5 n
海 鹽 1 茶 匙
& `- }* p w0 _公仔箱論壇溶 牛 油 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb" B8 m. W2 e7 R9 c3 W5 s4 `
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做 法 ： www3.tvboxnow.com* `* l( {: w, W0 M2 b. m: G
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 公仔箱論壇! {) o. ^* Z, E
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 公仔箱論壇' j# e) b0 e6 a- R# m
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B8 g. D3 B7 ]
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
0 u" Q0 R+ L8 V2 ~& X- N6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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