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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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   營養解構  能預防、治療的疾病  0 g- X2 G+ u2 t3 T
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
4 [6 W; z: W, U* B公仔箱論壇牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  
6 x8 I+ Y, K: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
. @% ~- {) ]5 D4 p: P雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  公仔箱論壇" Z1 t+ m& w# }1 ~1 r$ Q, ~
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  
6 J& M, t9 |9 e' ^& Wwww3.tvboxnow.com雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  
; x1 s, P3 G' Y: ^公仔箱論壇雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  ) ?: J% `( z8 w' p
豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  公仔箱論壇4 ]: ^8 ~! f0 I# c' {) K
豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  www3.tvboxnow.com; b* g2 a8 d: I: M( [& Y/ z" T
羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  公仔箱論壇* b6 {7 n/ P8 R! r  |" l9 d8 I
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  www3.tvboxnow.com7 ]5 |( m5 a1 Z& \
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          TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t% d6 L  R. P4 k' Q' X: H, w* a
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   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb9 W$ G6 A5 c& [7 A/ [
秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y7 b# \- s3 ?9 V& X: a: l  x5 C2 G
沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  tvb now,tvbnow,bttvb0 B( d" @0 Q, x3 g- w0 ?  z+ F
鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  tvb now,tvbnow,bttvb9 y, e1 ^/ _( [: J7 x" i
鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  
2 G; R0 E% `0 |鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒    x8 V" U1 D5 H
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  
" Q0 E3 t. \  ]/ |1 Z: C; V( Y蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  
; K& r: \) k& S# q# t% Y+ K) ewww3.tvboxnow.com蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  
9 o. G) |' P( `# {, hwww3.tvboxnow.com扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C' o  w" \8 q% u; _
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  
4 w+ @$ I  Y" J2 p" Y. X8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  
/ t" q5 T% L7 |; c7 Xwww3.tvboxnow.com鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  
  ?3 W7 }0 x$ c; t: x海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  
  r: P8 `( n7 Q- uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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  J3 [1 L% t# h   營養解構  能預防、治療的疾病  
  l' f4 a: w" f, b0 t& Hwww3.tvboxnow.com牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  
, Y0 k4 ^: B7 w- y, e2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  公仔箱論壇! O" \2 z3 U! K0 z, w5 K( ?
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  
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   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {% f; l! Q! }) C5 G1 q( t
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
* o/ E+ M0 r( d. O, t- T8 x檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  
) z5 z2 l  Z4 `tvb now,tvbnow,bttvb提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  www3.tvboxnow.com0 w* J2 K0 u, R2 {7 k
士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  tvb now,tvbnow,bttvb; Z. s& d( I/ y* p
芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  
& Y5 e$ y) e# w& z3 w# l4 I公仔箱論壇山竹  葉酸  防止貧血  
% X$ {( C9 V+ X* V; ~0 @; w- L公仔箱論壇柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  www3.tvboxnow.com9 X9 m! k* Y9 S/ G0 x
奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  ; C7 D0 j4 A3 Q( s7 ^# q8 I
西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  tvb now,tvbnow,bttvb% t/ ~4 A2 \) a4 _% x
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菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  tvb now,tvbnow,bttvb$ I7 |( ^, \* o3 P+ Q& P. ]& p
香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  
) F, y7 r, s# R, i9 J' O9 K( q蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  
4 |# U* Q0 O0 w8 Y+ }www3.tvboxnow.com葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  www3.tvboxnow.com7 \! h8 N' q2 j" G' H* T
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     
4 x4 d+ Q8 F1 R) }9 l, G葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  
9 V4 y0 E5 F; Y. R4 c; WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  
6 J' m; x1 a& Y4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  公仔箱論壇- f: n5 m, E% @: t+ K
木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  , Z: q- J  T5 H8 X2 P
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y. k; T5 l5 }  ^1 R- [0 {
荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  
4 y; I  c# r+ B& Q: ?2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  公仔箱論壇5 [8 w8 U4 c* B2 d
檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  
$ M/ j! {$ C3 @4 u$ W+ K- C4 P$ {& Q藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  
$ {7 P$ |- y3 i( I+ L3 V) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榴槤  脂肪、纖維  通便  , q% v! X- n6 O6 o2 }
蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  
8 F/ Q1 O& R# E; r) S: Jwww3.tvboxnow.com   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb, J9 U, V) }7 h$ f9 c: n
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  tvb now,tvbnow,bttvb' m8 ?& I$ J8 `/ ]% j* H* {
牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  # n: V: z. ^0 w' n/ q5 R1 o
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R0 s! k' C" K
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  2 h6 f- o, @9 i, A" f
綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  ; q5 e3 ?  H' j2 C+ {) b2 t' c
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  
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/ d- U5 I5 p6 }公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K; N# Z8 e  X8 y
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  
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( F: ]. J: g. ~  D) x4 h   營養解構  能預防、治療的疾病  7 a1 ?4 b3 d* F! Q+ T4 B7 @
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  公仔箱論壇. Z& y7 `& L2 R- ]" S; Z$ q
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  
* F/ K" q- E8 _+ Q& R豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  
' k. @7 q0 `5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X/ {) U3 s: G0 ~, s: T3 b& N
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E, i. H7 l, y# ?1 I
奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  
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6 h! M, S8 t! k$ u6 \* y  z1 ]. ~   營養解構  能預防、治療的疾病  
/ n. E# `$ p8 m$ K1 X6 i9 r3 [7 [% gtvb now,tvbnow,bttvb核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  ( T  g  L% m' }1 q9 X
花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
" c$ A  }( i8 x7 R2 n! O: F0 O+ `* J杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  tvb now,tvbnow,bttvb8 {( Y) n) U" F& c+ W' G! ~( A2 I

; E: p6 @' ^+ m& Q# Vtvb now,tvbnow,bttvb4 [. M' }/ G1 M; |% B
   營養解構  能預防、治療的疾病  ) C! T- r# s# W
糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  
) c0 L2 h( j% r  ~4 P, j; `+ w糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 - X! e' v3 `3 e  M3 ~5 B; c
纖維  消除疲勞、便秘、老化  
$ I" g- Q. O3 k, Y! Wwww3.tvboxnow.com意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   
: L. G, O% p  ^3 F" f/ W$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j* D4 B$ f6 N' _  D3 J" ?! Q- _/ c
公仔箱論壇* y& L% E& Z9 n' {% K
   營養解構  能預防、治療的疾病  
2 }0 L+ w* p. K" e8 A1 e; }芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  $ P( y9 E7 e2 y$ I; j
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  8 c" V. [/ F/ J* R$ q( {+ e5 Q) ?$ m
椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
0 O) j# k' w0 l4 x4 a0 `! P0 N骨骼疏鬆症  
. L. G' G* V7 X( h, _7 J6 Ptvb now,tvbnow,bttvb椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  
6 f7 `$ h+ v& E8 t. K0 }www3.tvboxnow.com芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  
/ R; X6 r, b5 P: f0 Z7 L6 nwww3.tvboxnow.com豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  
  \$ b- V1 {* s0 }5 Y公仔箱論壇小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  
+ j# I; u' ~; \+ F西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L( W5 ^$ O6 {0 E- G  Q
菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  www3.tvboxnow.com- e+ z7 P; L$ h6 j* p5 l- v" w$ j  R
西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C& t, c. a5 ]% ^
豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
( s; J9 r9 A: B4 R( `痛風  公仔箱論壇9 R' K: l! O/ u. c6 z
韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  
3 E2 v3 t/ P" R* x7 R) o韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
# q; K$ s+ n/ D) o$ S. s) H公仔箱論壇腹瀉、消化不良  
  X8 }  ?; ^* p: b/ L( @8 g! gwww3.tvboxnow.com生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  , M! g8 m8 ]( ^3 }( J- N2 c
空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  
; P% K) @, R( }1 a2 e7 ^% y3 P% `公仔箱論壇莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
) U5 A0 s" F( D7 c4 B0 N5 Z* a2 lwww3.tvboxnow.com白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  ! [7 B" T4 D6 D; y  W
芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  
. ~1 e2 b) w+ Q1 }www3.tvboxnow.com芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  $ @6 U1 @: Q/ `" G
山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  
" [* B/ |: t, n  b5 Awww3.tvboxnow.com冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  www3.tvboxnow.com: k2 J" |) {, N- K
蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  ; h4 {4 E( d& f$ s; |) }% a& Q
馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  
! N/ p9 x/ q) w8 |) }9 {! Dtvb now,tvbnow,bttvb番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  
- U; E4 x( e1 I) m# {2 h5 L  D: }2 g( X辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、 tvb now,tvbnow,bttvb- }) \6 _+ {% P8 Y
高血壓、糖尿病  3 E% @6 s% {) s0 u* n0 Z
大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  tvb now,tvbnow,bttvb! N5 e: V4 v" f
洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  3 |! ^+ s% c5 c7 ?7 b- [/ n8 A+ \* |) h
芫荽  維他命 A 、 C  癌症  公仔箱論壇4 l, W& j# Q, _( `
白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌    [: V1 b7 F8 J( y
紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  www3.tvboxnow.com* c* j9 I( M$ ^4 Y; Q- f, R4 I
竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  5 y& f* p# h- c( w- I  l4 |" ?
蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  & D  ?5 n& @) [; h" z
粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  # w, n1 {$ ?1 ?7 t
番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  公仔箱論壇8 O3 F; `( o: S/ I" g4 }
茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  www3.tvboxnow.com6 Y3 ?1 B4 w, T9 `
蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  公仔箱論壇' {& M  r: z& \* E1 s8 T
昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  
' S6 |4 G. M9 K* B紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  
8 a" v3 {, w  G& P1 ?tvb now,tvbnow,bttvb蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、 tvb now,tvbnow,bttvb% y  z5 g4 N. f+ R! B3 K
酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  9 X9 e4 O3 r  ^4 a, f
蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  
* I( ~  t* v7 Z$ w8 _5 ]公仔箱論壇薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
2 k8 I' Y+ [5 L" D" _食欲不振  tvb now,tvbnow,bttvb1 u4 M+ {  P) X0 ^/ ]
青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  9 z! O& \* {1 c4 e4 w: H* _
紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  公仔箱論壇& y7 f; ^+ H; X" Z2 t( n% {- g' Q
蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  tvb now,tvbnow,bttvb7 g: T$ L! w  w* i# d. T
芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  www3.tvboxnow.com. W1 J5 f! H0 R4 d' O& ?- f
豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  tvb now,tvbnow,bttvb9 ~" A% p* a* f9 L! F' f
腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  www3.tvboxnow.com* K$ O; P* r" M: U" q
味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g9 y$ q6 l, G: [: p: A7 {; p( K
紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  . u  t7 K2 ~3 J  h, `  [7 H+ T( u
大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  www3.tvboxnow.com( i2 i. r9 |0 V; L
青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  & L/ |# s- g% Y9 b! @6 }1 B: r1 K; a( v
青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     tvb now,tvbnow,bttvb; D3 Z* F- O! {
薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  tvb now,tvbnow,bttvb* [! d  {+ z* O: J' s9 F

; n' i0 W/ n: R# ?/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y$ f" w+ S* j9 Y
   營養解構  能預防、治療的疾病  
1 X2 x: u5 c' z' H  _! ~6 m9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  
, U0 m1 e- U# `& n8 a: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  公仔箱論壇; E4 P9 Z0 Y8 c+ N! f" r) o
冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
0 c6 x; c( F, n0 N9 r" m( @5 }1 `7 b公仔箱論壇胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  
0 D: S' Q4 y8 x! o胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  
  ^* ^7 L' G) a+ `1 t. s* d  N  n1 b南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
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評分次數

  • wong5291

謝謝你呀!這個真的好有用!
Thank for sharing
Thank for sharing
thank you so much, they are very useful
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好野,一定要一睇再睇。
Thnak you
值得保留

水调歌头

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thank you
真豐富!感謝大大的分享!
哦。。。 。。。。0' t2 G! \9 R& X4 _$ B8 g) L
还真多。。。 維他命tvb now,tvbnow,bttvb/ v2 [( j5 h8 }+ }+ [
谢谢。。。 让我知道。。。
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