銀波 ( 素魚 ) 公仔箱論壇* T3 o, K& r1 Z" O2 E* A T/ W
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材料 INGREDIENT公仔箱論壇# a2 G* Q! T. u( ?7 y
1 ]' s @% r7 n1 _6 Y1 v YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆包---------------- 300公克
5 P$ `2 I/ m G公仔箱論壇紫菜片------------------- 1張
7 R6 r* O2 U2 d5 Y2 k' {豆皮----------------------- 1張
4 n! G& V5 z1 Z3 X; `2 G6 |tvb now,tvbnow,bttvb麵糊：
) R: Q/ ?! Z/ N& o/ h' {) q. Htvb now,tvbnow,bttvb麵粉-------------------- 1湯匙 www3.tvboxnow.com2 O' }% t' e& [
水 -------------------- 1湯匙 www3.tvboxnow.com. C) l- H- a' \1 x w1 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r) H. D( v$ U3 e/ @9 j
' U, O2 b! F6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 SAUCE
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醬油膏------------- 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D. Q# c) t6 `' O# W
鹽-------------------- 1/2小匙 www3.tvboxnow.com+ ~( j% F- Q3 R1 t" J+ V
五香粉------------- 1/2小匙 ' n: K% V3 w( d
黑胡椒------------- 1/2小匙
: l$ H2 T: C6 C7 ^' s, F: r太白粉---------------- 1湯匙
; T. Y: M8 W0 m+ N/ |0 twww3.tvboxnow.com奶粉------------------- 1湯匙 公仔箱論壇% ?; [: ~' b* h( `% ]; \) I& o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _9 Q. x* N2 A( x! m
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作法 METHODS
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' E9 g' m! z2 ^+ Ywww3.tvboxnow.com1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下，撈出切絲，加入調味料拌勻。 . A! l1 O$ i1 M# Q" ~
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2. 取1張豆皮抹上麵糊，舖上紫菜片，放入已拌好之豆包，右手先捲起如魚尾型，左手再折起包好，
& d& z% F' b _) a$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 邊緣塗麵糊，捲起彎曲如魚型，放在抹油托盤，上蒸籠蒸10分鐘，取出待涼後，在魚背上斜切8
2 h& S$ b# {8 D& N 刀，投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。
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& E$ l* m+ G2 z$ l‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級Ａ班食譜 ／饒秋霞著 |
發表於 2009-9-29 01:13 PM
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