心是人的主宰，具有很大的力量，公仔箱論壇/ r) R2 v! o9 @3 l, ~
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
! P& d8 g" X$ E% K3 M公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，
2 y4 `( w1 H4 U" ^0 y7 D公仔箱論壇在频繁的接触中，
! I r- v. B2 x. ^* `难免会跟别人发生磨擦或冲突，
* H+ W; p* ^& t5 {! _6 a7 Q7 G6 p+ F或是，因为外界事物而影响自己的心境，
& t6 S3 T8 P% m- W c这是现代人普遍的困扰之一。
! x* q Z# b, |# {' Q) Y1 Y 想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇! g8 d0 d0 b$ a5 {9 Q
是一门很深的学问，并不容易做到。
, b) f5 ?8 W: Mwww3.tvboxnow.com当我们登上高山或是站在海边时，1 G5 R8 J2 @% [+ y! u' b
一望无际的景色，让我们敞开心门，
7 }6 k$ Z+ Q6 L5 D9 `www3.tvboxnow.com此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
) o" \( n/ S. r H/ m D" d) [3 Qwww3.tvboxnow.com都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n# s; y7 u0 T! w0 r
因此有人说：tvb now,tvbnow,bttvb% |8 D5 H) b% p5 |3 @2 T4 i
心有多大，世界就有多大。
: c1 @& [3 a+ a( h* ntvb now,tvbnow,bttvb我们的心，
k4 J' t# K7 d, _* `www3.tvboxnow.com如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
: t, R( o- z* L/ W& [7 N. Zwww3.tvboxnow.com就能够容下无限的东西，
! L5 G* I( G( `7 F也更能享受生命的自由。www3.tvboxnow.com' Q+ y Y7 S, a
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 4 [; B; \; T2 u0 L% a5 x6 Z/ f% Z
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
# Y- N' b. e5 C: j& r; O ~所谓平常心，就是指
0 p, ]. T$ y; L8 ~# v" K5 k我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
+ r: U* b5 ]" c) A. d4 v对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
# B8 i$ E: F0 D: I0 Y1 C1 V3 gwww3.tvboxnow.com即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
! Y& _3 X. ^+ ]/ s$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
# x5 [, @7 [1 Q; p; l公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。" w9 u& V. D0 M+ g; V5 q1 J5 L
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
" H+ w0 h$ T% m8 V% Y4 S$ V$ E: n) _! Ktvb now,tvbnow,bttvb对于能做、不能做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x& ?% z6 j4 B- S- e" l
该做、不该做的事，也都非常清楚，
9 c" P) o3 x" P. S/ @这就是智慧。
& _' c8 j$ U( b. ?( {7 n1 ~想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
2 W: P7 A/ _7 H4 bwww3.tvboxnow.com「心随境转」是指失去自己的主宰，公仔箱論壇7 q6 k% ~; n1 ~7 L4 x1 f, Q- R& O
老是被环境的动态所影响，
4 `! ?+ c. ~" Q5 n7 Ytvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y7 u1 i. G9 e9 Z
心不要立刻被当下的环境所动。www3.tvboxnow.com# E, K/ v1 V& c c7 h! I
最简单的方法就是，
. |0 B3 J! u& k1 D1 c5 K5 i* f/ R观察唿吸从鼻孔出入的感觉，tvb now,tvbnow,bttvb! j4 K' i9 D8 r+ ~5 S: }
或是观察内心的感受，
/ R# e3 `8 e$ ?' B. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上，
/ W. Y2 I/ o' q* ewww3.tvboxnow.com心情就会安定下来。' w5 F+ Z7 @8 ]
其实，烦恼心未必都是不好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c- _7 e/ s+ H; T
事实上，它是清明心的基础。
) d0 R# s2 H1 ], KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为，对于有善根的人，遇到困扰时，www3.tvboxnow.com, w) `+ [$ Q. l& l* o
觉得这是一种麻烦，
8 h9 ~8 K& H- x- Z0 R4 ^8 f希望能够将它转变为宁静、清明的心，
; v' n( f# _. q, ctvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。. [6 q2 r; L0 u* Z7 w5 F9 S$ N7 M9 @
所以，www3.tvboxnow.com8 ], l9 ]0 E* Y% v- c% m2 }
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
. D! V( W+ `) G4 i1 P% ]0 {心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇0 ^) F2 |* U" y, ?- {5 ]
那不管身处在任何的状况中，
6 |6 d. {, k2 ?4 ?# j1 {都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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w2 e' J) B7 Z- M& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i5 { d" F }1 b
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
, l% V$ h) \. D" p6 s6 X自己是不是常常被环境、被人所影响？/ F+ q9 w) I) t I
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
. p* A2 Z, r$ }# ?* a5 z; V) E* F# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! e% f& \% O. A, P: Q4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb' z& t9 @% f6 a6 |
心里放不下自己，是没有智慧。」www3.tvboxnow.com1 ^: X3 {: Q7 Y! a% P; P; P/ n
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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