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當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙
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& e4 r" w D+ o, {www3.tvboxnow.com1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。公仔箱論壇3 [3 H Q4 O2 r6 C7 K/ k
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2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。
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8 R* r/ j$ L( u! l8 E& R公仔箱論壇3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。2 ^6 K. g! g6 V5 z+ {$ w1 h
. ~* t1 Z2 p+ u( ?' j6 Zwww3.tvboxnow.com4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l/ M! @: R# e4 c; d( h4 Z( p
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' V% B( p% |/ A( k8 O/ t c/ ]tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com7 j* x: ?- x% g9 i+ \$ m7 s$ o# M" q
. z7 ?; R" t$ R+ v% n- Y3 ttvb now,tvbnow,bttvb當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。. P) U8 J$ `; Y/ T
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發表於 2009-12-17 02:21 PM
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