4 u$ M9 ?! C/ c$ P2 ]# t- awww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com6 P5 r& r6 H5 t R. P
材料
& Q$ Z. l: n& u' @9 C" ^4 P J3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和牛 100克、甘笋 100克（切粒）、薯仔 100克（切粒）、洋葱 1/2個（切絲）、指天椒2隻、牛油適量、薑茸 20克、蒜茸 20克、甘口咖喱磚 1/4磚、中辛口咖喱磚 1/4磚、牛肉湯 1公升、辣椒粉 10克、 Espresso50毫升、鹽/黑胡椒粉各適量
0 N6 X4 c5 j" \2 C0 ^; Ptvb now,tvbnow,bttvb
5 ~/ J, Z1 }9 U+ Atvb now,tvbnow,bttvb! n# Q! w" N- F, F5 r
做法公仔箱論壇7 h) a9 \7 q- L% P7 y( r( b" y
1.將甘笋粒用中火炸至浮起，再將薯仔粒炸至金黃色後全部盛起。www3.tvboxnow.com; o' s: d( f1 ?+ Q- }
tvb now,tvbnow,bttvb" K+ r* G3 _8 e: G3 b9 W
2.起鑊將牛油煮溶，加薑茸、蒜茸、辣椒粉及咖喱磚，用大火將咖喱煮溶後，加牛肉湯及指天椒，煮滾後轉細火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I- |+ l; `( ~- N! |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e0 [) G( x) U$ m. Y! F* S! {
3.將和牛切粒。開大火燒熱鑊，放入和牛膏起鑊，放入洋葱炒勻，然後加和牛粒、鹽及黑胡椒粉，將和牛粒兩面煎香後，倒入（ 2）中。0 z" y9 [/ L) y3 J/ Q
6 G9 E" {) M# t4 {公仔箱論壇4.用大火將咖喱煮滾後，放入甘笋及薯仔，最後加 Espresso拌勻後熄火即完成。公仔箱論壇5 p7 z. ]. [+ r1 V) z
|
發表於 2010-1-20 06:03 AM
| 