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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U$ e/ ]0 g: {+ c
紅蘿蔔 70克、唐芹 70克（切段）、生菜 40克、鯪魚肉 100克、清雞湯 250毫升、水 250毫升、胡椒粉適量、葱粒適量tvb now,tvbnow,bttvb0 Y6 W# A# M+ n
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鯪魚肉醃料：鹽 1/4茶匙、胡椒粉 1/4茶匙、生粉適量8 B% V( w3 m; @+ m) x
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做法
! s4 i8 v2 r: k0 U' c6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘿蔔切段；生菜切絲。3 G) ~" X+ M) a5 K F" J+ `! h
1 i2 D7 I% ~7 ]/ ewww3.tvboxnow.com2.鯪魚肉加醃料拌勻醃 10分鐘。
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3.清雞湯加水煮滾後，加紅蘿蔔及唐芹，用慢火煮 10分鐘後，隔渣留湯。* {: b% A; g( ]' H' ~# V; M R5 ~
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4.煮滾適量水，將魚肉放入灼熟至浮面後盛起。2 b( O! N" U7 D! u, D
5 _5 R7 O. o% R1 t7 g. P/ ]$ `5.生菜絲加入湯，再放魚肉、葱粒及胡椒粉略煮。
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發表於 2010-1-25 05:58 AM
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